鸡肉辅食营养，鸡肉辅食营养价值高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡肉辅食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鸡肉辅食营养的解答，让我们一起看看吧。

2岁鸡肉辅食怎么做？

鸡胸肉蒸蛋

准备食材：鸡胸肉适量，鸡蛋1个，盐一丁点，特级初级橄榄油2滴，水适量。

做法：

1、鸡胸肉剁碎;鸡蛋打散。

2、鸡胸肉和鸡蛋倒在一起搅匀，放盐，大火蒸大约10分钟即可。

鸡胸肉白米粥

准备食材：鸡胸肉50g，大米120g，胡萝卜20g，西兰花30g

做法：

1、将鸡胸肉洗净切成小块，下锅焯水，捞出后剁的越碎越好，再煮鸡肉的水中放入胡萝卜和西兰花焯水

2、捞出后切成碎末备用，大米煮粥。粥煮到大米滚的时候加入鸡肉碎末，搅拌均匀

3、等到粥煮到7成熟加入胡萝卜和西兰花，粥煮熟即可，期间一定要搅拌，避免粘锅

3岁宝宝鸡肉辅食？

1、食材：鸡肉陷适量、肠衣适量、红曲粉适量、海苔适量、白糖适量、盐适量、酱油适量、蚝油适量、葱花适量。

2、首先将鸡肉馅，红曲粉，海苔，白糖，盐，酱油，蚝油，葱花搅拌均匀。

3、然后搅拌均匀，至肉馅上劲，放入冰箱冷藏一个小时。

4、接着装入灌肠器中，剂入羊肠衣。

5、然后用绳子分割成小份，晾上两个小时左右。

6、接着放入锅中煮两到三分钟捞出。

7、然后锅中加入适量的宝宝油煎至两面金黄就可以了。

三岁宝宝鸡肉辅食。如果家里头有三岁的宝宝。想给孩子补充点儿营养。可以把鸡肉炖成汤。但是也要加上一点小蘑菇和时令蔬菜。给宝宝吃，这样既有营养，又荤素搭配。宝宝也喜欢吃。所以作为家长不要嫌麻烦。周六周天的时候，可以给宝宝这样子搭配吃。

首先，可以给孩子做鸡肉面。把肌肉洗干净，然后搅碎成为肉末蒸熟，用勺子压成鸡肉泥，把面条捣烂以后再把鸡肉泥倒进去搅拌均匀即可；

其次可以做紫甘蓝肌肉软饭。先把紫甘蓝外层菜叶剥去，清洗，把菜叶剁碎，再把鸡肉洗干净然后煮熟，剁碎。在小锅中倒入米饭以及鸡汤，再加入紫甘蓝碎熬煮，等到紫甘蓝变软时再放入鸡肉末即可。

十个月大的宝宝怎么吃鸡脯肉？

鸡肉，肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，其蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。它也是低过敏食物，比较适合小月龄宝宝添加。

用鸡肉做粥是小月龄宝宝常用的添加方式，推荐两道粥的食谱给你参考下：

胡萝卜鸡肉粥

食材：鸡胸肉、青菜叶、生姜片、大米

做法：

1 大米先煮成粥。

2 鸡胸肉处理干净，切成小块，冷水入锅加入姜片去腥，大火煮沸，撇去浮沫后捞出。

3 另起一锅水，水煮开后放入鸡肉，煮至鸡肉熟透。

4 胡萝卜去皮，切成小块，放入煮鸡肉的锅里一起煮熟。

5 胡萝卜煮熟后捞出，切碎或者用勺子压成泥。

6 鸡胸肉煮熟后取出，加点鸡汤到辅食机内然后搅拌成泥。（没有辅食机的可以捞出，用刀切成碎末）

7 胡萝卜、鸡肉、米粥混合拌匀即可。

再推荐一个稍微不同做法的鸡肉粥。

油麦菜鸡肉粥

食材：大米、小米、油麦菜、鸡胸肉

做法：

1 大小米洗净，倒入锅内加足水煮粥。

2 鸡胸肉清理干净，切小块；冷水入锅加入姜片煮沸，把鸡肉煮熟，熟后捞出。

3 煮熟后的鸡肉捞出沥干水分，然后剁成碎末。

4 油麦菜洗净，放入沸水锅焯水，取出后剁碎。

5 煮至米粒开花，加入鸡肉末煮，米粥出锅前两三分钟加入菜碎拌匀，然后出锅。

蔬菜鸡肉丸

食材：鸡肉、胡萝卜、淀粉、蛋清（过敏的宝宝，可换成清水）

做法：

1 鸡肉清理干净切小块，盖上生姜片去腥。然后放入辅食机内打成泥。

2 胡萝卜去皮切成碎末，（直接放入辅食机打碎也可以）

3 鸡肉、胡萝卜、淀粉、蛋清全部混合一起充分搅拌均匀。

4 双手戴上手套，从虎口处挤出鸡肉丸子，放在盘子上。

5 鸡肉丸冷水上锅，大火煮开转中小火蒸熟为止。

温馨提示：宝宝在吃丸子状辅食时候要有大人在旁看护哦，必要时候可以把丸子夹开再喂食。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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鸡肉中含有多种宝宝生长发育需要的营养成分，可增强宝宝体质，提高宝宝身体抵抗力。鸡肉的脂肪不高，并且利于消化吸收。等到宝宝开始长牙了，有了一定的咀嚼能力了，就可以给宝宝添加鸡肉了。

鸡肉可以剁成泥，然后蒸熟了给宝宝吃，刚开始吃不要一次吃太多。也可以把蒸熟的肉拌在粥里吃。我家宝宝出牙早，十个月的时候，我做的鸡肉肠她也可以吃了。所以这个你可以根据自己宝宝的具体情况来做。不知道怎么的其实可以下载一个下厨房APP，或者关注有关婴儿辅食的一些公众号都可以学做辅食，很方便的。

到此，以上就是小编对于鸡肉辅食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡肉辅食营养的3点解答对大家有用。