成人喝鲜奶好还是奶粉好，成人喝鲜奶好还是奶粉好?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成人喝鲜奶好还是奶粉好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍成人喝鲜奶好还是奶粉好的解答，让我们一起看看吧。

成年人喝奶粉好还是牛奶好？

成人宜用奶粉或牛奶，要看病人自身情况。一般情况下，新鲜牛奶的营养价值略高于奶粉的营养价值。

新鲜牛奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率不同程度地下降，维生素B、维生素C和尼克酸被破坏，特别是对维生素C破坏严重。

比如100克鲜奶一般含有维生素C1毫克，而奶粉中的含量很少，另外，鲜奶中原本

喝牛奶比较好。新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质，氨基酸，钙质和微量元素，可以为成年人提供充足的热量，营养和钙质。

而奶粉中鲜牛奶的含量为80%左右，并且在加工的过程中还会导致营养流失，所以说成年人还是喝牛奶比较好。

成年人喝奶粉好还是纯牛奶好?成年人喝奶粉好？

喝牛奶比较好。新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质，氨基酸，钙质和微量元素，可以为成年人提供充足的热量，营养和钙质。

而奶粉中鲜牛奶的含量为80%左右，并且在加工的过程中还会导致营养流失，所以说成年人还是喝牛奶比较好。

请问成年人喝奶粉.还是纯牛奶好？

根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。

奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素，还是各种矿物质、维生素类营养素，含量均高于纯牛奶。就其性价比方面来说，相同费用的奶粉提供的营养价值也明显高于纯牛奶。而且奶粉比纯牛奶食用起来更加方便、快捷、卫生。

请问如果是成年人喝奶粉，还是喝纯牛奶，还是纯牛奶好，纯牛奶没有人为的加补钙的东西，奶粉里就加了很多的添加剂，如果是喝纯牛奶，要看牛奶箱上面是不是纯牛奶，是就可以了，就喝纯牛奶就可以了。

成年人喝牛奶好。
鲜奶的营养价值略高于奶粉。鲜奶加工成奶粉后，氨基酸利用率不同程度下降，维生素B、维生素C和烟酸被破坏，尤其是维生素C。例如，100g鲜奶一般含有维生素C1mg，而奶粉中的含量很低。此外，鲜奶中的小脂肪颗粒经处理后会变大，或消化率和蛋白质会下降，容易引起消化不良和腹泻。就营养成分而言，与普通奶粉相比，鲜牛奶更适合成年人，尤其是胃肠功能较差的成年人。

到此，以上就是小编对于成人喝鲜奶好还是奶粉好的问题就介绍到这了，希望介绍关于成人喝鲜奶好还是奶粉好的3点解答对大家有用。