奶粉什么时候喝最好，奶粉什么时候喝最好中年人

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奶粉什么时候喝最好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍奶粉什么时候喝最好的解答，让我们一起看看吧。

9岁儿童奶粉什么时候喝效果最好？

奶粉什么时候喝比较好与年龄段有关系，一般成年人常规是两个时间段，早晨8-9点喝牛奶比较好，早晨喝牛奶时不能空腹，要和面包、糕点一起喝。晚上睡觉前1-2小时，喝牛奶有助于睡眠。

一般儿童3岁前生长发育比较快，需要的奶量也比较多，常常奶粉在三餐后1个小时左右喝比较好。3岁以后常规是以主食三餐为主，在早餐后1小时或晚上睡觉前1小时喝比较好。

伊利高钙高锌学生奶粉是早上喝好还是晚上喝好？

伊利高钙高锌学生奶粉最好是在晚上睡觉前喝

正处于生长发育或者是学习高度紧张的时期，多喝高钙奶粉，对身体是有好处的啊！一般晚上睡觉前口服效果最好，同时一定要劳逸结合，一定要加强营养。每晚睡觉前口服一杯二百五到五百毫升就可以

高钙奶最好在晚上喝的，在早上喝牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。

减肥期间什么时候喝奶粉好？

我觉得晚上喝最好。既然是减肥晚餐可以少吃一点，古人有过午不食的习俗，晚上运动量少，身体各器官的功能没有白天那么活跃，所以晚上少吃或者不吃最好。而睡前一杯牛奶有助于睡眠，选低脂的奶粉或者牛奶又不担心增加脂肪，还可以缓减晚餐少吃的饥饿感，又可以助眠何乐不为呢？

两三岁的宝宝睡前喝奶粉好吗？

您好，两三岁宝宝睡觉前喝奶有利有弊。

优点1――帮助长高，当宝宝进入睡眠状态后，内分泌系统功能活跃，生长激素大量释放，如果睡前牛奶中的丰富钙质进入体内，两者结合能加速骨骼生长，宝宝会长得更高

优点2――有助睡眠，如果宝宝在睡前有饥饿感，可以适当喂奶，但不能超量喂哺;不要全喂纯奶，应加适量水分，不仅易吸收预防便秘，而且避免损害消化功能。

缺点1――可能有呛咳危险，如果宝宝吃饱后马上入睡，容易发生返流呛奶，有潜在的窒息危险。

缺点2――龋齿有机可乘，宝宝睡前吃奶，很容易造成乳牙龋齿。睡觉时，唾液分泌增多，但对口腔清洗的功能减低了，乳汁长时间在口腔内发酵，很容易破坏乳齿的结构。所以很有必要给宝宝养成正点就餐时间。

奶是宝宝饮食不可缺少的一部分，对于宝宝来说，奶水是一种非常重要的存在。家长们一般都会在宝宝睡觉前给宝宝喝奶。3岁宝宝睡前喝奶害处是很多的。那么，有哪些害处呢？宝宝喝奶的注意事项有哪些呢？

3岁宝宝睡前喝奶有哪些害处呢

第一，容易造成乳牙龋齿。睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

第二，容易发生吸呛。宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。

第三，降低食欲。因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。

宝宝喝奶的注意事项有哪些

1、一般喂奶时候要确保他注意力集中，一顿吃饱，中途睡着了弄醒他再吃一会，真的吃不下了再睡比较好。连续睡时间越长对宝宝发育越好。

2、宝宝有睡意时，可以轻轻揪揪他们的小耳朵，挠挠小手小脚，鼓励其继续吃，或者两侧乳房轮流喂哺，直到宝宝确实吃空乳房或者不想吃吐出奶头或奶嘴为止。

以上便是为大家介绍的关于3岁宝宝睡前喝奶害处多的一些内容，希望对大家有所帮助哦。综上所述，害处还是比较多的。建议爸爸妈妈们尽量让宝宝早点入睡。宝宝早上喝奶是比较有效果的。妈妈们可以唱一些摇篮曲让宝宝安然入睡哦。

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两三岁的宝宝睡前喝奶粉好吗？我觉得是弊大于利的。

如果是不足四个月的宝宝，喂奶是要以宝宝的需求为主的，毕竟这个时候宝宝的营养只能通过奶粉摄入，而两三岁的宝宝在白天通过主食和辅食就足以满足身体需求，即便晚上要喝奶粉补充也请安排在睡前至少一小时前，如果临睡前喝奶粉或者直接含着奶嘴入睡对宝宝会有很大的危害。

首先，临睡前喝奶粉对宝宝的牙齿不好👎

宝宝在睡眠时唾液的分泌量减少，对口腔的清洁能力降低，如果临睡前喝奶粉通常没有足够的时间去给孩子清洁口腔，奶水长时间在口腔内发酵也会破坏宝宝的口腔结构，造成乳牙龋齿，以致影响智齿的发育，严重的还会影响宝宝的发音和容貌。

其次，临睡前喝奶粉会加重宝宝的胃肠负担👎

睡前喝奶会导致奶液在胃肠道里面急待消化，而此时的宝宝静而不动这就加重了肠道的负担，久而久之孩子还可能出现便秘腹胀的情况。我家宝宝之前就特别喜欢奶睡，宝宝每天精力特别旺盛，晚上要玩儿到十点钟以后才入睡，我们起初发现宝宝奶睡会让她快点入睡，以为这个方法解决了她睡得晚的问题，但是没过多久宝宝就开始出现便秘的情况，肚子总是硬硬的，食欲也不好，早晨起来口气也特别重，为此我们带她去看了中医，医生说这些症状是奶睡导致的，经过三个月的调理女儿的症状才得到缓解。其实两三岁的宝宝每天保证500ml奶量的摄入就可以了，其他营养可以通过添加辅食或正餐来补充，切忌在睡前让宝宝吃太多。

最后，临睡前喝奶粉会影响宝宝的睡眠质量👎

宝宝饱腹入睡，胃肠的消化时间往往要长于白天。肚子一直胀胀的很不舒服，宝宝就会睡不安稳，经常翻来覆去，而且奶粉中大量的水分会使宝宝在半夜经常被尿憋醒，二次入睡也同样会影响宝宝的睡眠质量，进一步影响了孩子的身体健康和智力发育。

以上几点都充分说明了两三岁的宝宝睡前喝奶是弊大于利的，希望我的回答对大家有所帮助，如有问题请留言探讨。

到此，以上就是小编对于奶粉什么时候喝最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于奶粉什么时候喝最好的4点解答对大家有用。