奶粉和牛奶哪个营养好，中老年奶粉和牛奶哪个营养好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奶粉和牛奶哪个营养好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍奶粉和牛奶哪个营养好的解答，让我们一起看看吧。

牛奶粉和牛奶哪个营养好些？

牛奶粉和纯牛奶都是补充蛋白质、钙的优质食品，两者营养成分相差不大，可根据自己的需求选择。

牛奶粉是鲜牛奶浓缩、喷雾干燥后制成的。两者是同一物质的不同形式，牛奶粉和鲜牛奶营养成分相差不大，都富含优质蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素D、B族维生素、烟酸、泛酸、叶酸、牛磺酸、钙、钾、镁、磷、硫、锰、铁等，其中的维生素D可有效的促进钙的吸收。

基本上，25g牛奶粉可以泡一杯牛奶，按比例换算，吃25g牛奶粉和喝250ml牛奶提供的营养素及能量相差无几。

奶粉以牛奶为原料，为不同的人群添加各种有利于人类健康的营养物质，从营养物质的类型来看，奶粉会更好

牛奶粉的营养价值相对更好些。

牛奶粉中营养成分，是以人体所需为标准，以牛奶为基础调配而成的，营养成分含量比较固定。牛奶在经过其加工处理的过程中，它的营养成分在高温环境下已经被破坏，营养价值更是明显下降。

牛奶粉营养更高

鲜牛奶和牛奶粉营养价值中牛奶粉的营养价值更高一些，牛奶粉经过加工等特殊工艺处理，食用过程中营养成分不易流失，更有利于人体吸收营养，鲜牛奶和牛奶粉的营养成分极为相似，都富含蛋白质、矿物质、脂肪等多种...

奶粉和特仑苏牛奶哪个营养高？

奶粉：因为配方奶粉中强化了多种维生素和矿物质,营养更为全面。 4岁孩子 每天饮用1品脱(480克)牛奶就足以满足其钙的需要量。 5~7岁的孩子 1天喝250~500毫升牛奶已足。

鱼和肉都不喜欢吃的孩子,可以喝400~600毫升牛奶

3段4段奶粉和纯牛奶哪个好？

是4段配方奶粉和纯牛奶哪个更有营养？

一般情况下如果是三岁以上的小孩的话，其实就可以直接服用纯牛奶了，最好服用有机的纯牛奶，全脂的效果就是比较不错的。配方奶粉团，一般情况下三岁以下的小孩服用一般一段到三段，3段奶粉适合1~3岁的宝宝，这个阶段的奶粉成分，会更加注重于宝宝的骨骼成长，在这个时期补钙和锌都是重头戏，所以从奶粉中获取这些能量，宝宝就可以茁壮成长了。

3段4段的奶粉比较好！因为，奶粉营养价值比纯牛奶高，蛋白质量高，奶粉富含一些维生素，矿物质和有乳及乳制品，大豆制品，鱼油制品！对宝宝成长发育有好处！都是经过提炼加工的新鲜营养的奶粉！所以，给宝宝提供营养的食物还是奶粉比较适合！

奶粉和纯牛奶的营养含量有何差别？

奶粉是纯奶经过消毒、脱水、干燥等工艺而来，根据需要还可制成低脂奶粉、脱脂奶粉，以及婴儿配方奶粉幼儿配方奶粉等，市场上还有孕妇奶粉、学生奶粉。奶的主要营养价值是什么？孕妇是否有必要选孕妇奶粉？

奶粉、高温纯奶、鲜奶的主要营养价值是什么？

对于一般人群，喝奶的主要目的是为了补钙，100毫升纯奶的钙含量超过100毫克，每天300毫升的纯奶就可以获得超过300毫克的钙。

挤出来的牛奶或羊奶，可以通过巴氏消毒，杀死大多数致病菌或其他菌，制定鲜奶。由于鲜奶没经过高温的过程，其中的微量营养素破坏少，相对来说营养价值可能会好一些，但鲜奶的保质期短，因为消毒不彻底，还有一些菌残留，包括致病菌。鲜奶还可以直接经过超高温灭菌，制成保质期更长的纯奶，对营养素的破坏也不大。牛奶还可以直接制成奶粉，用奶粉可以再复原成液态奶。如果采用相对的奶源生产成巴氏消毒鲜奶、高温消毒纯奶、奶粉（按复原的成同样重量的液态奶算），他们的营养价值差别不大，蛋白质、脂肪、乳糖、钙、磷一般没多少变化，但可能存在细微的差别，毕竟加工工艺不同。如果非要有个优先顺序，个人觉得可以是鲜奶（巴氏消毒）、纯奶（高温或超高温消毒）、奶粉（纯奶粉），但由于奶源不同，这个顺利是绝对。除了营养之外，奶源的安全也很重要，如果奶牛吃的草料有污染物，可能就会影响到奶源的质量安全。所以，根据需要这些奶都可以选，喝奶的主要目的是补钙，同时获得优质蛋白等。

孕妇是否有必要选孕妇奶粉？

目前市场有多种品牌的孕妇奶粉，孕妇奶粉就是在奶粉基础上，添加点铁、锌、DHA等。对于饮食相对均衡的孕妇来说，选纯牛奶、低脂奶或脱脂奶就可以。对于部分孕妈妈来说，饮食可能不够均衡，可以通过孕妇奶粉，来获得一定铁、锌、DHA等，也可以通过优化饮食结构或补充复合多维来获得。所以，孕妇奶粉可以作为孕期妈妈摄入奶的一种选择，但不是必须。如果选孕妇奶粉，还要注意看营养成分表，是否添加蔗糖等，每天摄入较多的蔗糖对健康也是个威胁。

到此，以上就是小编对于奶粉和牛奶哪个营养好的问题就介绍到这了，希望介绍关于奶粉和牛奶哪个营养好的4点解答对大家有用。