秋季营养辅食，秋季营养辅食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋季营养辅食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍秋季营养辅食的解答，让我们一起看看吧。

秋天辅食吃什么好？

栗子羹。

栗子羹适合5个月以上宝宝，板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等，经常吃对于宝宝大脑发育有好处，做成栗子羹后是宝宝非常喜欢的食物，原料板栗、红枣、淀粉、白糖，方法就是板栗放冷水锅中煮熟，趁热去壳和膜，再放到蒸笼上蒸酥，之后切成豆粒大小;红枣泡软去皮去核待用

11个月秋季吃什么辅食好？

11个月的宝宝可以吃的辅食有很多，如果是刚添加辅食，可以先从粗粮开始添加，给宝宝吃米粉或者小米粥，白粥，洗碗的面条等，然后逐渐给宝宝添加蛋黄，蔬菜泥，水果泥，蔬菜粥，肉粥，少量多次循序渐进地去添加，不要一次给宝宝喂得太多，避免引起消化不良。

二十一个月宝宝秋季辅食吃什么好？

秋天天气变得越来越干燥，宝宝的饮食要以润燥益气为主，莲藕清热润燥、清心健脾，是宝宝辅食的极佳选择。秋季的莲藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙及锌、锰、钾、镁等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强宝宝免疫力的作用。

到此，以上就是小编对于秋季营养辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋季营养辅食的3点解答对大家有用。