面条辅食营养，面条辅食营养价值高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于面条辅食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍面条辅食营养的解答，让我们一起看看吧。

7个月宝宝面条辅食做法？

宝宝在4~6个月一般就开始添加辅食了，7个月的时候就可以吃点烂面条了，家长可以试试做西红柿烂面条。选择30克左右的儿童面条，做面条之前，先把西红柿在热水里面烫一下，把皮去掉，然后把西红柿捣烂。

水开以后把婴儿面条放进锅里，煮沸之后，把捣烂的西红柿加入，再煮5-10分钟左右就可以了。一般不建议放盐，一岁以下的孩子由于肾脏功能发育不成熟，是不建议吃盐的。

有什么辅食面条推荐吗？

虽然现在市面上的辅食非常多，但是有的颜色非常鲜艳，所以在给孩子买的时候也会不放心，怕有什么添加剂，所以家长们都会选择自己给孩子做食物吃，面条就是最简单的，那么婴儿辅食面条的做法是什么呢？

婴儿面条的做法和成年人是一样的，但是为了让面条有营养一些，在和面的时候我们可以使用蔬菜汁，比如菠菜汁和面就不错，如果想要颜色鲜艳的话，可以提前用原汁机把菠菜汁榨出来，然后煮一下，等水开锅之后颜色会加深，但是要晾成半温水状态和面。

如果家里有面条机的话，直接食用面条机把面条压出来就可以了，如果没有，这就要展现出家长的技术了，把面条用手抻开的办法弄成面条，就是把面团擀成一张薄薄的饼，然后切成一条一条的，用手抻开就可以了。

在下面的时候，可以添加一些西红柿丁或者是肉丁，炒香之后加水，等水开之后打入一个荷包蛋，然后就可以下面条了，每次要根据孩子的食量选择，要注意不要给孩子放盐，尤其是一岁以前的宝宝是不建议吃油的，可以放一些婴儿酱油。

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胡萝卜肉末面

1、食材：

宝宝面条25克、胡萝卜25克、猪肉15克、清水400毫升。

2、做法：

（1）将猪肉洗干净，剁碎。

（2）将胡萝卜去皮，洗干净，剁碎。

（3）将宝宝面条掰成小段。

（4）取一口小锅，倒入清水，凉水放入宝宝面条，面条煮开之后，放入胡萝卜碎。

（5）然后放入猪肉末。

（6）将食材熬煮到软烂的状态，即可盛出。

3、营养价值：

胡萝卜含有丰富的维生素，而且自身带有的甜香味让辅食更有味道，不过给宝宝食用胡萝卜要注意控制量。

宝宝辅食面条的做法1

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白菜肉末面

1、食材：

白菜2大片、瘦肉10克、宝宝面条20克、骨汤1碗。

2、做法：

（1）把宝宝面条放入锅中用水煮软。

（2）捞出煮软的宝宝面条备用。

（3）将白菜洗干净，剥掉最外一层，取中间2大片菜叶，然后切碎。

（4）将瘦肉洗干净，切成肉末后加入骨汤煮开。

（5）等汤煮开后，放肉末、白菜和面条一起熬煮。等到食材熟透，面条煮到软烂的状态，即可出锅。

3、营养价值：

大白菜富含维生素C，对感冒有较好的食疗功效。另外，白菜还含有植物纤维、铁等，和肉末搭配，不但口感好，还能增加宝宝的食欲。

宝宝辅食面条的做法2

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白菜蛋黄软面

1、食材：

宝宝面条20克、熟蛋黄半个、白菜1片。

2、做法：

（1）剥去白菜的外层菜叶，取里面的1片菜叶，洗干净之后，放入沸水中焯烫。然后将焯烫好的白菜捞出，剁碎。

（2）宝宝面条掰成小段。取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开。

（3）将白菜碎放入面条中，换成小火，将食材煮到软烂的状态。

（4）将白菜面捞出，盛入碗中。

（5）将鸡蛋水煮熟，取半个蛋黄，放入碗中，研磨成细腻的蛋黄泥。

（6）在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥，拌匀即可。

3、营养价值：

蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E，是优质的蛋白质来源，搭配白菜一起放入面条中，做法简单、快手，味道清甜可口。

宝宝辅食面条的做法3

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冬瓜虾仁面

1、食材：

冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只。

2、做法：

（1）将冬瓜去皮去籽，洗净后，切成小块备用。

（2）将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠，剁成虾泥。

（3）将宝宝面条折成小段备用。

（4）小锅中放入适量的水，加入面条用大火煮沸。

（5）加入冬瓜和鲜虾末，继续煮到熟，放入面条煮软烂。

到此，以上就是小编对于面条辅食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于面条辅食营养的2点解答对大家有用。