蒸蛋营养辅食，蒸蛋营养辅食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蒸蛋营养辅食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蒸蛋营养辅食的解答，让我们一起看看吧。

婴儿辅食土豆鸡蛋羹的做法

鸡蛋一个

食盐少许

土豆泥少许

鸡蛋一个，最好是柴鸡蛋，如果给一周岁以下的婴儿做的鸡蛋羹，可以用专门的漏勺将蛋黄除去。

鸡蛋先打碎，要尽力打碎搅匀，否则将来炖出来的鸡蛋羹里有白色的块状物，不利于幼儿下咽。

鸡蛋里兑的水必须用温开水，用量比例鸡蛋：水为1：2，然后把水和鸡蛋搅匀。

放入少许的盐，也可放入少量的葱花，葱必须切碎，滴入几滴香油，搅匀。

现在就可以放入蒸锅里蒸了，水开后蒸五分钟，一碗香喷喷的土豆泥鸡蛋羹就出锅了

1、将鸡蛋打散加入盐葱花调味搅拌均匀

2、将洗净切丝的土豆加入鸡蛋液中

3、将土豆丝和鸡蛋液加入少许水（可以使整出来的蛋羹更嫩）再滴入两滴香油搅拌均匀，蛋液最好刚刚没过土豆丝，上锅蒸熟

1. 土豆隔水蒸熟，土豆蒸熟以后压成泥

2. 鸡蛋打散，加入一点点盐，如果有其他调味料也可以尝试，我觉得如果有芝士粉的话应该会更赞～

3. 加入蒸熟的土豆泥，拌匀

4. 上锅蒸熟～撒葱花（不用也行，我就为了好看）～开吃

1.土豆切成小小的丁块，用盘装好平铺. 2.打一到两个鸡蛋到碗里顺时针搅拌拌匀，放点油，放点盐一点点就好，也可以不放. 3.加点温水到碗里，鸡蛋和水比例1：1.5，继续搅拌均匀。

4.把搅拌好的鸡蛋液淋到土豆上，搅拌一下。盖上盖子隔水蒸，10分钟。

5.关火闷一两分钟再开盖，可以撒点葱花，拌匀放到合适温度拿碗装起来就可以喂宝宝吃了。 6.这是我宝宝10个月的时候弄给她吃的。

辅食蒸蛋羹的做法？

蒸鸡蛋羹

准备两颗鸡蛋，食用盐，香油，凉水。

鸡蛋打入碗中，需要把蛋清和蛋黄均匀的搅拌在一起，注意不要有大块的凝聚状。用打蛋器可以让鸡蛋清和鸡蛋液更加细腻，口感也会更美味。

碗中加入凉水，但一定要注意用凉开水，不能直接加生水，一边加一边搅拌，最后撒少许盐，充分搅拌后用过滤网，过滤掉气泡，表面盖一层保鲜膜，上锅蒸十分钟，出锅后的鸡蛋，上面滴几滴香油，给宝宝使用就可以了。

1.将鸡蛋打入碗中，加入清水，打散。

2个、清水200ml、盐适量、胡萝卜、豌豆、玉米粒适量、油适量

3.将胡萝卜、豌豆、玉米粒洗净切小块。

4.将锅内加入适量油，烧热后倒入切好的蔬菜，煸炒至熟。

5.将煸炒好的蔬菜放入鸡蛋液中搅匀。

6.将鸡蛋液倒入碗中，用保鲜膜盖住碗口。

7.将碗放入蒸锅中，蒸10-15分钟。

8.取出后撕去保鲜膜，切成小块即可。

10-15分钟。

婴儿的辅食蒸蛋怎么蒸？

把鸡蛋打入盆,搅拌均匀。

把鸡蛋加水,和鸡蛋的比例保持在1:1。加水过多,鸡蛋就会更嫩,过多的水份还会留在盆里。将蛋液放入蒸笼蒸10分钟,待蛋液凝固。蒸煮后,可直接喂婴儿食用,也可滴一滴香油及婴儿酱油。

6个月内每天中午添加一次辅食就可以了,宝宝吃米粉时,在宝宝做米粉时,也可以加入瘦肉泥、蔬菜末或水果泥等,从一天一次慢慢增加到两餐。

白萝卜蒸蛋辅食做法？

主料

白萝卜（小）1颗，鸡蛋1个，面粉1勺

辅料

香葱1根

步骤1

将白萝卜洗净削皮，然后切成小小的滚刀块，再将生姜切成姜丝；（1、其实白萝卜的形状可以自己随意，可切成细丝也可以切成大块，但是不建议萝卜块太大，避免烹饪时间长；其次生姜可根据自己喜好选择放与不放，但是如果不是非常讨厌，建议放一点，一方面冬天发热驱寒，另一方面还能提味；）

步骤2

起锅，倒入少许食用油，油热后倒入姜丝和白萝卜，不停翻炒至边缘透明；白萝卜通过煸炒可以有效去除辛辣味，激发其清甜的口感

步骤3

炒软后，倒入适量盐和半勺生抽，继续翻炒均匀

步骤4

翻炒均匀后，倒入没过食材的清水，大火烧开后盖上锅盖焖煮至白萝卜软烂；如果减肥，不想要放油，则可以直接将白萝卜放入清水中煮熟

步骤5

焖煮白萝卜期间，将鸡蛋磕入碗中，用筷子搅打均匀；再将一勺面粉了，与大半碗清水搅拌均匀，香葱切成葱碎；如果发觉面粉与清水不能马上搅拌均匀，在清水中成团，则可以静置一会再搅拌就可以了

步骤6

白萝卜煮熟后，往锅中均匀倒入面浆和少许鸡精，并不停翻拌，防止粘锅

步骤7

汤汁再次煮沸后，再均匀倒入鸡蛋液，并快速搅拌，这样蛋花不会成团，蛋花非常好看，出锅前撒上葱花，翻拌均匀即可出锅了！

到此，以上就是小编对于蒸蛋营养辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于蒸蛋营养辅食的4点解答对大家有用。