2025-08-06 08:04:07 辣妈帮 阅读量(0)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于辅食面点营养的问题,于是小编就整理了3个相关介绍辅食面点营养的解答,让我们一起看看吧。
不全是面食,鸡蛋羹,粥什么的都可以适当的吃点。一岁的宝宝,随着咀嚼功能和消化功能的逐渐完善,基本上什么食物都可以吃。能够吃的辅食也有很多,比如鱼、肉、禽、蛋、蔬菜、水果、面包及面食等。一岁宝宝辅食的做法,还是应该将食物切碎,可以用蒸、炖、煮、烧、汆等方法。下面介绍一种比较有营养,适合一岁宝宝的辅食:土豆焖饭。
将土豆、胡萝卜、火腿肠切成小块,电饭锅中放入洗好的米,加入青豆、胡萝卜、土豆块、火腿肠。
加一勺油、一勺盐,适量的水,
一周岁添加的辅食不仅仅是面。他可以吃的东西有好多了。比如说鸡蛋羹,粥。面包水果都可以吃。但是一定要注意,不要让孩子卡。这样是很明显的。有些食物你可以用辅食机打碎。而面食你可以给他煮宝宝面。很容易消化。总而言之,这个年龄段的孩子。吃东西方面一定要注意安全。
奶酪滑蛋鲜虾宝宝面
材料:奶酪少许切小片,宝宝营养挂面适量,新鲜黄瓜半支,鲜虾两只,柴鸡蛋一个,食盐少许。
做法:
1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。
2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。
3、放入剁好的虾肉并搅散。
4、待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒入锅中搅动。
5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。
6、滑蛋鲜虾面剩入盘中,上面撒上切好的奶酪碎,这样就制做完成了。
用料
中筋面粉 100克
山楂条 40克
奶粉 20克
酵母 1克
鸡蛋 1个
香甜发面饼【宝宝辅食】的做法步骤
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
往中筋面粉中加入酵母、奶粉,再倒入清水一块混合均匀。给孩子吃的面食,我建议咱们和面的时候都稍微加点奶粉进去,不会像是直接加糖那么甜,但淡淡的奶香小朋友们也很爱吃。
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
和面的要点我说过很多次了,等搅到盆里没有干粉的时候,我们就能上手揉了,一直揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,静置发酵到2倍大。
步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
趁着发面的这段时间,我们正好可以来准备一下其他的食材。配料干净的山楂条切成这种小丁,其他的果干、坚果什么的你们也可以准备好,味道还会更丰富一些。
步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
等面团发酵好了,就取出来稍微揉两下排气,继续擀成长方形的面饼。
步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
均匀地在面饼上刷上蛋液,撒上孩子爱吃的山楂丁和其他干果,再轻轻地压实。
步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将面饼这样向内折两下,切成小块,不用你多费事儿,层次造型就做出来了。
步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
塑好型的小饼别急着上锅,盖上保鲜膜继续二次醒发10分钟,让小饼更加松弛,一会儿整出来也要更暄软蓬松一些。
步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
相比蒸着吃,我还是喜欢这种烙出来的。不粘锅喷油,将小饼放进去,用小火焖烙。
步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
如果你们担心小饼不熟的话,翻面之后可以稍微加点水开焖。等到锅中的水焖干了,小饼两面都是金黄的,就能盛出来了。
2岁宝宝可以开始尝试各种面食,如面条、饺子、馄饨等。在制作时应尽量避免添加过多的调味料和油脂,以保证食品的营养和健康。
其中,可以将面团揉成小块,再将其擀成薄片,制作成馄饨或饺子;或者将面条煮熟后,加入一些蔬菜和肉类制成营养丰富的汤面。
此外,家长还可以根据宝宝的口味偏好,适当添加一些健康的酱料,如番茄酱或豆瓣酱等。
到此,以上就是小编对于辅食面点营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于辅食面点营养的3点解答对大家有用。
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