营养辅食调料，营养辅食调料有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养辅食调料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养辅食调料的解答，让我们一起看看吧。

宝宝辅食调味料推荐？

我家宝宝小时候，我经常自己动手，将晾至干硬的食材磨成粉，变成天然调味，做辅食时，随手放一点进去调味，宝宝非常爱吃，每天总是吃得香香的。以下几种天然调味是我经常做的。

①.香菇粉

妈妈到超市买些鲜香菇，一次取500克鲜香菇去蒂，洗净，在阳光下晒至干透，放入搅拌机的干磨杯中磨成粉，做好后，把磨菇粉放入密封瓶中保存即可。做辅食的时候，可以随时添加一点进去调味。

②.芝麻粉

适量的黑芝麻放入不加油的锅里炒熟，放入搅拌机的干磨杯中磨成粉，做好后，把芝麻粉放入密封瓶中保存即可。做辅食的时候，可以根据情况，放适当的量进去调味。（芝麻粉每天的量不要太多）

③.海带粉

用150克海带，擦净上面的白色盐分，放入烤箱中烤脆，放入搅拌机的干磨杯中磨成粉，放入密封瓶中保存即可。海带含钙量高，做辅食的时候，添加一点进去，调味又营养。

④.虾粉

虾皮用水浸泡去咸味，捞出后把水挤干，放入炒锅中小火翻炒至虾皮完全失水、颜色微黄，放入搅拌机的干磨杯中磨成粉，放入密封瓶中保存即可。虾皮是补钙的好食材，我最喜欢用它来煮粥调味，加入虾粉的粥香甜又开胃。

宝宝日常的饮食搭配必不可少，同时，妈妈们也可以适当的搭配一些辅食调料，可以让宝宝更加爱上辅食。

适合六个月大的宝宝

核桃油益智健脑

牛油果油促进生长

适合七个月大的宝宝

亚麻籽油保护视力

香菇粉增强免疫力

适合八个月的宝宝

虾皮粉补充钙质

适合十个月的宝宝

海苔酱富含矿物质

儿童番茄酱快手调味

黑芝麻酱补血补肝

适合12个月大的宝宝

盐补碘

糖提供能量

纯核桃粉补脑益智

牡蛎粉提高免疫力

酱油日常调味

蚝油日常调味

咖喱日常调味

6个月婴儿辅食调料？

6～12个月的宝宝:适宜的调味品:食盐、食糖　　　　开始添加断乳食品的时候，即可使用食盐了。食盐能够维持宝宝体内恒定的渗透压和体液的酸碱平衡，对维持正常生理功能有着重要作用，同时还能达到调味目的。

这个阶段的宝宝，宜吃口味清淡的食物，吃食盐的量一定要少，绝不能咸了。　　　　食糖以白糖为好，量也不宜多。婴儿不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜中可能存在肉毒梭菌芽孢，如果被婴儿食入体内，便为其提供了繁殖的条件，可引起婴儿肉毒梭菌中毒。

其他的调味品也不必用，宝宝的味觉暂时还没有这些需求。1～3岁的宝宝:适宜的调味品:前六类调味品1岁以后，成人吃的上述前六类调味品，宝宝都可以逐渐少量地吃了。

这是因为经过半年左右的时间，给宝宝添加的一些半流质或固体食物，不但补充了生长所需的营养，同时也为宝宝吃成人饭菜做好了准备。

　　　　辣椒、大蒜及洋葱等辛辣的食物容易造成胃灼热、消化不良等情况，宝宝不宜食用。　　　　温馨提示:　　　　味精可以不给宝宝吃。

如果为宝宝制作的食物中从未加过味精，宝宝一般就不会对此有要求;但若宝宝常吃加有味精的食物，就会要求加味精了，虽然有时宝宝不会具体说出来，但会表露出不吃或不喜欢吃的情绪。

需要注意的是，味精不管对成人还是对宝宝都不宜多用，因为一方面钠吃多了会影响健康，另一方面时间长了还会使味觉变得迟钝。

到此，以上就是小编对于营养辅食调料的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养辅食调料的2点解答对大家有用。