老年营养辅食，老年营养辅食食谱做法大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年营养辅食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老年营养辅食的解答，让我们一起看看吧。

适合老人的辅食？

老年人一般由于牙齿咀嚼能力比较差，而且消化功能和年轻人比也要差一些，所以不要吃坚硬的食物，不要吃难以消化的食物，以免进食以后会增加胃的负担，造成消化不良的症状。一般老人需要吃软烂的食物，可以喝些粥类或者是软烂的面条。有营养的物质可以选择鸡蛋、牛奶等等，如果吃肉时，尽量要炖烂。

人老了，身体的合格器官都在衰竭，这个年龄的老人，饮食方面更要细心，尤其他们的牙口也不好，最好弄些容易咀嚼，好消化的食物，比如豆制品，没牙也能吃，鱼可以补钙，老年人最重要就是关节要多补充钙质，这两样都对老人好的，适当的给老人补充维生素，多吃水果

到此，以上就是小编对于老年营养辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年营养辅食的1点解答对大家有用。