黑鱼辅食营养，黑鱼辅食营养价值高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑鱼辅食营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍黑鱼辅食营养的解答，让我们一起看看吧。

九个月宝宝吃黑鱼怎么做？

给宝宝清蒸鱼

1. 将黑鱼去除内脏，收拾干净，擦净身上多余水分放入蒸盘中

2. 再将姜片、葱丝放入鱼盘中

将笋片大小相近的片，码在鱼身上

香菇用温水泡发，去蒂，切片，也码在鱼身及周围处，

3. 大火烧开蒸锅中的水，放入鱼盘，大火蒸5－8分钟，关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”5分钟后出锅，

4. 小碗内倒入两汤匙生抽，一汤匙醋，一汤匙蚝油、三汤匙绍酒、香油少许，搅拌成调料汁

做法

1、黑鱼去鳞和内脏，清洗干净后，顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用；

2、锅里热油，放入姜擦锅。放入鱼头、鱼骨、鱼尾，小火慢煎，一面成型后再小心翻面煎另一面，这样就不会糊底；

3、烹入足够的开水，放入葱姜，盖上锅盖，中小火熬汤；

4、熬到鱼汤变白，放入鱼片，小心拨散，放入盐调味；

5、烹入黄酒，撒些胡椒粉，等鱼片变白即可。

1.黑鱼去皮、去骨，切成丝，胡萝卜、西芹、姜切成丝。

2.将切好的鱼丝上浆，拌入胡萝卜丝、姜丝、西芹丝，制成馅心。

3.将馅心包入春卷皮，呈长6厘米、宽4厘米的薄饼，用热油炸成金黄色即可。

到此，以上就是小编对于黑鱼辅食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑鱼辅食营养的1点解答对大家有用。