煮粥辅食营养，煮粥辅食营养会流失吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于煮粥辅食营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍煮粥辅食营养的解答，让我们一起看看吧。

婴儿辅食排骨煲粥的做法？

材料：

瘦排骨 50 克

大米 50 克

胡萝卜 20 克

青菜叶 20 克

水适量

步骤：

将大米淘洗干净，浸泡30分钟左右。

排骨用清水冷水下锅焯水，去掉血沫，捞出备用。

胡萝卜去皮洗净切成小块，青菜叶洗净备用。

将大米、排骨、胡萝卜和适量的清水放入煲中，大火煮开后转小火慢慢煲。

煲至粥变得稠稠的时候加入青菜叶，再继续煮5分钟即可。

温馨提示：

宝宝在6个月以上才可以吃肉类食品，所以此款辅食适合6个月以上的宝宝食用。

切记不要加盐或者其他调料，因为盐分对于婴儿来说是不必要的，而且过多的盐分会对宝宝的健康造成影响。

可以根据宝宝的食量适当调整材料用量。

到此，以上就是小编对于煮粥辅食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于煮粥辅食营养的1点解答对大家有用。