营养豆腐辅食，营养豆腐辅食做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养豆腐辅食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养豆腐辅食的解答，让我们一起看看吧。

豆腐做辅食怎么做好吃？

虾仁豆腐饼

材料:豆腐一块、虾6-8只、胡萝卜一段、淀粉与面粉各一勺、香葱一根

做法:把豆腐压碎，虾去虾线剁碎，胡萝卜切丁，香葱切碎，以上搅拌在一起，加淀粉与面粉，适量盐，搅拌均匀。平底锅内放油，手捏搅拌好后的豆腐成圆子，下锅后压一下成饼，全程小火，煎至两面金黄即可出锅。

豆腐鸡蛋饼辅食？

豆腐鸡蛋饼的做法

步骤 1

食材中的蔬菜可以随意组合，但是有必要保留胡萝卜和洋葱，它们给这道菜带来甜味

步骤 2

蔬菜切碎末，鸡蛋加少许水打散，豆腐捏碎(如果宝宝不习惯豆腐的味道可以先将豆腐焯水，去腥，之后再压碎)

步骤 3

不粘锅加一勺油，烧热后将洋葱胡萝卜炒至透明出香味

步骤 4

加入碎豆腐，中小火炒3到5分钟

步骤 5

豆腐完全炒熟前加入切碎的西兰花(我用的是冷冻西兰花，蒸熟后切碎，所以在加入蛋液前加入，如果是生的，请切碎后同豆腐一起入锅炒熟)

步骤 6

浇上蛋液，用中小火煎

步骤 7

等蛋液基本凝固，用铲子可以扒开时，翻到另一面煎2分钟(可以把它先扣到盘子上，再将未熟透的那面向下入锅煎熟)，如果担心蛋液没熟透可以关火后盖上盖子再闷几分钟

豆腐鸡蛋饼可以做辅食，平时可以在早上用电饼铛做薄饼吃。具体做法如下：

1，准备一小块豆腐，两个鸡蛋，还有一点葱花，刨点胡萝卜丝，放一点面粉，最后加入一些水，一点盐，一些生抽，还有一点胡椒粉。

2，把以上食材充分的搅拌，倒入电饼铛就可以煎了

准备材料：豆腐20克，西红柿、青椒各50克，鸡蛋1个，盐、食用油各适量。

制作方法：①将豆腐捣碎，放适量盐调味；鸡蛋打入碗中加适量盐搅匀；西红柿和青椒切成小碎块。

②将鸡蛋打入碗中搅成糊，倒入煎锅煎成蛋饼，半熟时将其余材料放在上面，煎至熟即可。

营养功效：口感滑润、细嫩，营养丰富，对宝宝而言，煎蛋饼的蛋白质品种最佳，仅次于母乳。一个煎蛋饼所含热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，宝宝吃不上火。

适合12个月以上的宝宝食用。

日本豆腐（宝宝辅食）怎么做好吃？

日本豆腐怎么做好吃

材料

日本豆腐两包，小青菜若干棵，盐，鸡精

做法

1、将日本豆腐从中间切开，倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用；

2、热锅加油，可以多放一点。到七、八成热的时候把日本豆腐放进去，小心溅油；

3、用铲子轻轻地（因为日本豆腐很容易碎的）拨一下，使豆腐全部平摊，在上面撒点细盐，等底面差不多变成金黄色时再翻过来；

4、另外一边，把小青菜在滚水里烫一烫，要烫熟了哦，不过别烫变色了。烫好之后在盘子四周按顺序放好（点缀用的，当然也可以吃的了）；

5、轻轻地用铲子给豆腐翻个面，继续煎。隔一段时间就翻隔面，这样可以使豆腐两面的颜色差不多，好看点嘛；

6、一直煎到颜色变为金黄色，再加点鸡精就可以出锅了，放在小青菜的中央。就这样，一盘好看又好吃的菜就出手啦～前面放盐的一道工序也可以省去，改为在最后加点酱油。

豆腐白菜怎样给孩子做？

豆腐白菜是一道营养丰富、易于消化的家常菜，适合孩子食用。以下是几种常见的做法：

豆腐白菜炒蛋：将豆腐和白菜切成小块，用鸡蛋和盐、胡椒粉等调味料拌匀，热锅加油，将鸡蛋液倒入锅中煎熟，然后加入豆腐和白菜翻炒，最后加入盐、胡椒粉等调味料即可。

豆腐白菜炖肉：将豆腐和白菜切成小块，用开水焯水后捞出备用。将猪肉切成小块，用盐、胡椒粉等调味料腌制一会儿。热锅加油，将腌制好的猪肉煸炒至变色，然后加入豆腐和白菜翻炒，最后加入适量水，放入调料包，用小火炖煮至豆腐和白菜熟透即可。

豆腐白菜炖汤：将豆腐和白菜切成小块，用开水焯水后捞出备用。将猪肉切成小块，用盐、胡椒粉等调味料腌制一会儿。热锅加油，将腌制好的猪肉煸炒至变色，然后加入适量水，加入豆腐和白菜，放入调料包，用小火炖煮至豆腐和白菜熟透即可。
以上是几种常见的做法，可以根据孩子的口味和喜好进行调整。同时，建议在烹饪过程中注意卫生和安全，避免食物污染和食物中毒等问题。

到此，以上就是小编对于营养豆腐辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养豆腐辅食的4点解答对大家有用。