喝牛奶好还是奶粉好呢，喝牛奶好还是奶粉好呢老年人

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝牛奶好还是奶粉好呢的问题，于是小编就整理了4个相关介绍喝牛奶好还是奶粉好呢的解答，让我们一起看看吧。

喝牛奶好还是喝奶粉好？

喝牛奶，喝奶粉都是很好的，只是看每个人的选择不同而已，牛奶是可以直接食用的，奶粉是用温开水冲开之后才可以食用，但奶粉的保质期会比较长一些，奶粉和牛奶营养都是很非常好

牛奶和奶粉那个好？

喝牛奶和奶粉都比较好，牛奶和奶粉当中都含有多种营养成分，无法单一判断哪个效果比较好，可以结合个人的身体情况选择。

牛奶当中含有蛋白质、碳水化合物、矿物质以及维生素等成分；而奶粉当中含有蛋白质、矿物质、脂肪以及碳水化合物等成分。这两种食物当中所含的营养成分都比较丰富，没有办法判断哪个效果更好。

牛奶不适于胃肠道功能较差者，因此，如果自身胃肠道功能比较差，可以选择奶粉。奶粉主要是以鲜奶为原料，再通过专业的处理制作而成，摄入后比较容易被身体消化、吸收。

喝液体牛奶好还是喝奶粉好？

无论是牛奶还是奶粉，从营养上来看，它们之间所含有的营养成分都是差不多的，没有很大的区别，因此，对于人体的吸收消化上面，两种都是不错的选择。

如果从口感上来看，奶粉的口感要比鲜牛奶的口感要好上很多，奶粉喝起来是甜甜的，而鲜牛奶的味道上非常的淡，有的人还声称跟喝水一样。在这上的话，大家千万不要就淘汰掉鲜牛奶了，奶粉之所以味道上好，是因为其中添加了白砂糖或者是其它的甜味剂，这样喝起来也会不一样了。

喝牛奶好还是奶粉好？

牛奶PK奶粉，到底哪个更“香”？答案令人迷惑，原来是因人而异

为什么要喝奶粉，牛奶不香吗？

是的，虽然牛奶和奶粉在保存形态上不一样，但是奶粉由于富含营养补充剂，以及冲泡的香味和热气腾升，亦可适用于DIY料理，所以对于很大部分人群来说，还是很有吸引力的。

奶粉，只是婴幼儿能喝的吗？当然不是！就像牛奶一样，成人也能喝牛奶，而奶粉只是牛奶的一种形式，其营养价值，口感都是一样的。

那么，牛奶和奶粉之间的差异在哪里呢？那就是在制作工艺上和形状上了。

奶粉是牛奶的粉状形式，除了主要成分牛奶之外，还会添加一些蔗糖、玉米糖浆、和磷脂、以及一些营养补充剂等等。

在工艺上，牛奶是从奶牛身上用巴氏杀菌或超高温瞬时杀菌后包装好送到消费者手上的。而奶粉却是通过跟多种材料混合然后经过喷雾干燥剂干燥而成的。

除了制作工艺之外，牛奶和奶粉之间还有这些区别：

1. 维生素，奶粉由于需要经过高温干燥成粉的步骤，因此其中一些不受热的维生素会很容易丢失，如维生素C，但牛奶中的维生素C比较少，不是我们主要的来源，所以这点不用担心。

2. 强化剂，一些奶粉为了针对部分客户，在用料上会有一定的差距，为的就是补充特定人群所需的营养素，如铁元素、钙元素、DHA等等，而这些都是一般的纯牛奶所没有的。

3. 热量，由于全脂奶粉中，里面含有调节风味用的蔗糖、玉米糖浆等等，因此在整体热量上要比纯牛奶要高一点。

在了解了牛奶和奶粉之间的区别后，你会选择哪个呢？在小编看来，奶粉可能是我的菜。为什么？

奶粉对于一些肠道功能差、有轻微乳糖不耐受的人来说，整体比较温顺，容易接受。除此之外，奶粉能够长时间保存，相比起纯牛奶的保质期，奶粉的保质期更长。在口味上，奶粉中含有更多的甜味剂，口味更佳，相对于纯牛奶来说，没有这么寡淡。在营养上，奶粉往往会添加适量的营养补充剂，如维生素A、维生素D等等。

在选购奶粉的路上，最好是选择一些产地好，工艺成熟、营养丰富的，如来自 南纬37度黄金奶源带的（皇室澳玛儿）全脂奶粉，那里阳光充足、雨水充沛、牧草丰盛能够给奶牛提供最好的营养环境，同时添加了维生素A&D、卵磷脂来补充营养，让全家都活力充沛迎接新的一天。

你好，我在乳品公司工作，这个问题我来回答。

牛奶和奶粉，哪个更好不能一概而论。通常讲，对于常人，牛奶肯定是好于奶粉的。对于特定人群，比如婴儿，特制的奶粉比牛奶更合适些。主要原因有以下几点：

1、口味

常喝奶的人都知道，鲜奶的口感是奶粉勾兑奶（还原奶）无法比拟的，我认识一些常喝奶的人士，无论鲜奶还是酸奶，很少喝奶粉勾兑奶，主要原因就是口感差、不好喝。一般人细品的话也能喝出其中的区别。

2、营养

奶粉在制造过程中需要在高温条件下将液体奶转变成固体的粉，在这种过程中，主要对维生素的含量会造成了很大的损失。

另外，就是蛋白质，牛奶之所以营养高主要原因就是其蛋白组成合理、易于人体吸收，且含有很多酪蛋白、乳铁蛋白等活性蛋白，对人体生物学机能有重要意义。奶粉勾兑后，虽然在蛋白净值上同鲜奶差别不大，但因为蛋白已经变性，丧失了生物活性。所以奶粉中的蛋白质量是要打很大折扣的。这也是为什么同样是牛奶，巴氏奶比其他产品更有营养的原因。

3、婴儿奶粉

婴儿的身体结构、消化能力不同于常人，因为奶是唯一的食品来源，故除母乳外，应食用婴儿配方奶粉。而成人主要营养还是在“吃饭”中获取的，所以对营养成分要求没那么高，鲜奶就可以了。

希望以上回答对你有帮助。

到此，以上就是小编对于喝牛奶好还是奶粉好呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝牛奶好还是奶粉好呢的4点解答对大家有用。