奶粉与牛奶哪个好，奶粉与牛奶哪个好吸收

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奶粉与牛奶哪个好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍奶粉与牛奶哪个好的解答，让我们一起看看吧。

奶粉和纯牛奶哪个好？

都好！其实纯牛奶与奶粉只是同一物质的不同形态，奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大，但维生素等会大量流失。

然而奶粉基本都会强化营养，额外添加维生素等，所以含等量蛋白的奶粉各种维生素和矿物质含量可能跟纯牛奶没差别，甚至高于纯牛奶。当然不同种类以及品牌的奶粉，具体营养元素上会有一定的差别，看每个人的个人选择。所以，如果不爱喝纯牛奶，可以选择奶粉喝，效果是一样的，但要注意冲泡奶粉时的水温，温水即可，可减少维生素等营养的流失。

奶粉营养价值更高。

现在的奶粉都是配方奶粉，调整营养成分，适合不同的个体，比如婴幼儿奶粉，按照婴幼儿生长发育的不同时间段，对营养需要的不同特点，参照母乳的营养成分，去掉原料奶中过高的、会增加肾脏溶质负荷的电解质，如磷、钾、钠、硫等，添加不足的铁、维生素D、维生素A，以及牛磺酸等，更有利于婴幼儿生长发育。老年奶粉也会根据老人的营养需要特点，减少脂肪，增加维生素D、维生素A、益生元等，更适合老人的营养需要。

奶粉和纯牛奶哪个营养成分比较好？

奶粉是配方奶，应该更有营养。配方奶是早期在母乳的基础上以母乳作为配方，补充母乳中的不足来配出来的，有更好的营养比例。

而且还有母乳中比较欠缺的，铁、DHA，都可以加在配方奶里，还对母乳有一定改进，所以奶粉较好。

纯牛奶就是牛奶，直接产出来的食品不如母乳好，蛋白质上就不一样，酪蛋白太高，不如清蛋白好，酪蛋白高了孩子吸收和消化可能会差一些

奶粉好还是盒装牛奶好？

奶粉好。

一般来说，从营养价值上而言，喝奶粉会比盒装牛奶好一些。奶粉的营养成分相对比较全面，比较新鲜，里面一般含有绝大部分的人体必须的氨基酸还有微量元素，而盒装牛奶不是特别的新鲜，里面的营养成分也没有奶粉全面，所以说，喝奶粉会比喝盒装牛奶好一些。对于一些消化功能还有胃肠功能不太好的中老年人来说更适合喝奶粉，因为喝牛奶比较容易引起腹泻。如果是年轻人身体健康一般喝奶粉和盒装牛奶都是可以的，对于婴幼儿以及儿童一般都是推荐喝奶粉。

1 喝盒装的牛奶好。

2 盒装牛奶通过杀菌和灭菌技术，可以保持牛奶的新鲜程度，同时也不需要添加防腐剂。而奶粉不仅需要添加防腐剂，还会因为加热过程会破坏牛奶的一些有益成分。

3 当然，对于婴儿来说，母乳是最好的选择，如果无法母乳喂养，可以选择配方奶粉。对于成人来说，平时选择盒装牛奶作为补充营养的好习惯。

盒装牛奶好，盒装牛奶是高温杀菌后灌装的，日期长储存容易。

奶粉是牛奶进行干制的，饮用时需要温水冲泡溶解，牛奶中添加剂少一点，奶粉中会有消泡剂，植脂末等不容易察觉，有的还会添加豆制品粉末，奶粉开封后储存不当容易滋生细菌受潮结

1 喝盒装的牛奶好。

2 因为盒装牛奶通常经过高温处理，杀菌效果好，不含添加物，营养价值高，易于保存和食用。

3 当然，如果是选用优质的奶粉，按照正确的配方和方法制作，也可以获得优质的营养，但是牛奶更为方便快捷，尤其是对于忙碌的现代人来说，盒装牛奶更适合。

答:奶粉和盒装牛奶哪个好，首先得看怎么安排，如果是每天喝，我个人认为还是盒装的好，盒装的牛奶应该属于鲜奶，营养成分破坏的少一些，奶粉属于加工后烘干的营养成分不及盒装的牛奶，奶粉还有添加剂的成分，但是奶粉携带方便，牛奶不利于携带，总的来说各有利弊。

到此，以上就是小编对于奶粉与牛奶哪个好的问题就介绍到这了，希望介绍关于奶粉与牛奶哪个好的3点解答对大家有用。