奶粉好还是牛奶好，中老年人喝奶粉好还是牛奶好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奶粉好还是牛奶好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍奶粉好还是牛奶好的解答，让我们一起看看吧。

炼奶和牛奶那个好？

炼奶和牛奶对身体的营养吸收各不相同，牛奶最主要的是补充钙质和脂肪蛋白质，而炼奶主要含有的氨基酸比较多，对身体的帮住和营养吸收有很大促进作用，不要一味的区分哪一个更好的，适当的喝牛奶和炼奶，不要只喝一种，合理饮食和营养吸收。

奶粉好还是盒装牛奶好？

答:奶粉和盒装牛奶哪个好，首先得看怎么安排，如果是每天喝，我个人认为还是盒装的好，盒装的牛奶应该属于鲜奶，营养成分破坏的少一些，奶粉属于加工后烘干的营养成分不及盒装的牛奶，奶粉还有添加剂的成分，但是奶粉携带方便，牛奶不利于携带，总的来说各有利弊。

奶粉补钙还是牛奶补钙？

我认为牛奶补钙比奶粉补钙好。因为奶粉比牛奶的钙含量低，而且奶粉在加工和保存过程中，会损失维生素D等营养物质，而这些营养物质是促进肠道对钙吸收的关键因素。所以说牛奶的补钙效果要好一些。

每25g的奶粉中，钙含量在100-120mg，大概可以冲泡成200ml的奶制品。而每200ml牛奶中，所含的钙在200mg左右。这样对比，可见牛奶的钙含量要高于奶粉。

但也有那种营养强化的奶粉，里面可能会添加维生素D和钙，这种强化奶粉补钙效率可能会相对比较高。一般来说，没得特别禁忌的，还是建议牛奶补钙。

当然是牛奶补钙。奶粉和牛奶相比较而言。当然是牛奶比较补钙的。牛奶是纯天然的。而奶粉是人工加工合成，添加合成。当然是奶制品补钙。而且。

奶粉和牛奶的口味相比较而言。牛奶的味道更纯正更自然更香甜。接近于人类的脾胃。所以更喜欢牛奶了

奶粉好还是液体奶好？

从营养角度来说，肯定是奶粉好，因为奶粉的营养成分可以达到几十种，而液体奶的成分只有几种！

具体是喝奶粉还是喝液体奶，也要看是给多大年纪的人喝！

一周岁以内的孩子只能喝奶粉，奶粉会根据不同年龄段孩子的需求而改变配方，以便最大程度满足孩子的营养需求。液体奶也就是我们常见的酸奶和牛奶都不适合婴儿喝，主要是分子大，有各种添加剂，对婴幼儿的肾脏增加负担，也不能满足孩子的营养需求。

三岁以后的孩子，由于食物多样性增加，已经不主要依靠喝奶补充营养，而且肾脏较为成熟，可以接受牛奶，所以这个时候一般选择液体奶！而且从成本上说，液体奶一般比配方奶粉便宜的多！

成年人一般选择液体奶，口味丰富，价格实惠，容易保存和携带。

老年人最好选择奶粉，现在市面上有专门供应老年人的奶粉，价格不贵，所以首推老年人奶粉！

到此，以上就是小编对于奶粉好还是牛奶好的问题就介绍到这了，希望介绍关于奶粉好还是牛奶好的4点解答对大家有用。