吃鲜奶好还是吃罐装奶粉好（吃鲜奶好还是吃罐装奶粉好呢）

本文目录一览：

• 1、鲜奶与奶粉:哪个更胜一筹?
• 2、中老年喝鲜奶好还是喝奶粉好
• 3、儿童喝鲜牛奶好还是奶粉好
• 4、对老年人来说,鲜牛奶好还是奶粉好?
• 5、喝牛奶好还是喝奶粉好?
• 6、鲜奶好还是奶粉好

鲜奶与奶粉:哪个更胜一筹?

1、奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。

2、鲜奶的优势鲜奶中的营养成分更加丰富，尤其是维生素C的含量更高。但是，鲜奶的储存和运输比较麻烦，不方便购买。奶粉的优势奶粉便于储存和运输，特别适合那些不方便购买鲜奶的人。市场上还有许多针对不同需求的配方奶粉，比如添加铁、钙、锌的营养强化奶粉。

3、营养更丰富： 在宝宝的幼儿时期，最容易缺乏钙、铁、维生素C等各种营养素，配方奶粉中这些营养素的含量要远远高于鲜牛奶，更有利于宝宝生长发育的需求。 虽然鲜牛奶中的蛋白质和钙的含量比较高，但是随着科学的发展，人们也逐渐认识到，蛋白质不是越多越好，选择优质蛋白质才是关键。

4、肯定是鲜奶好啊~以前看过一篇报道 说挤下来的牛奶 最好的是做成酸奶 然后是鲜奶 最好剩一些渣子之类的制成奶粉。。

5、喝配方奶粉冲的牛奶比纯奶好。配方奶粉是专门针对婴儿或幼儿设计的，营养比较全面，能满足孩子生长发育的需要，而纯奶中一般含有钙、脂肪、蛋白质等，营养比较简单。等孩子大了，肠胃变好了，才拿纯奶给他喝吧。

中老年喝鲜奶好还是喝奶粉好

你好，两个都可以，喝鲜牛奶含钙量高，奶粉含锌高。

成人喝奶粉好。现在的液体奶奶源质量不好，很少真的是鲜奶制作的。奶牛都是被高强度催奶的。而且添加剂比较多。自然选奶粉无任何添加剂，奶牛是新西兰天然散养，是高端奶粉，所以还是喝奶粉好。

我觉得老年人喝纯牛奶和喝老年人奶粉吸收的频率不一样，因为这完全是看个人体质的问题，每个人的体质不一样。中老年人喝牛奶比较好，大多数中老年人都有骨质疏松的症状。骨质疏松症是由于缺乏体育锻炼和长期缺钙。它也与体内激素水平紊乱有关。而鲜牛奶补钙比较好，所以建议喝牛奶。

以下纯为个人观点，未经科学验证。从好喝的角度上，是鲜牛奶完胜；从营养补充的角度上，势均力敌；从保存和携带角度上，奶粉完胜。通俗来说，奶粉是牛奶去除水分之后的粉末。

成年人喝鲜牛奶是比较好的。奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。但是值得注意的是，鲜奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率有不同程度的降低，维生素B、维生素C和尼克酸会遭到破坏，尤其是维生素C破坏严重。

吃很多东西的话，它的吸收能力不强啊！有很多东西。他们吸收不了，但是牛奶是液体的东西，它里面的钙质或者其他的营养物质。是比较容易吸收的。其实喝鲜奶比奶粉更好。中老年人主要也是为了。用比较少的钱。吃更多的东西。吸收到更多的营养，这样想的。因为奶粉便宜啊，而且方便呢，不容易坏呀。

儿童喝鲜牛奶好还是奶粉好

1、根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。

2、不建议直接干吃奶粉，一是难以控制分量，一不小心就吃了超过所需的量，吃成大胖子；二是短时间内突然摄入奶粉，过于浓缩，不如喝牛奶好，对于血糖等刺激较大。

3、你好，我是一名儿科医生，依我看来，6岁儿童当然是和鲜牛奶较好的啦，奶粉中的一些营养成分没有鲜牛奶的充足 ，而且6岁孩子正在成长，还不是适合喝奶粉的时候。

4、喝配方奶粉冲的牛奶比纯奶好。配方奶粉是专门针对婴儿或幼儿设计的，营养比较全面，能满足孩子生长发育的需要，而纯奶中一般含有钙、脂肪、蛋白质等，营养比较简单。等孩子大了，肠胃变好了，才拿纯奶给他喝吧。

5、您好，3岁的孩子喝奶粉的营养是会比较好的，但是不喜欢喝奶粉的也是可以改喝牛奶类的，像是纯牛奶、鲜牛奶或是儿童牛奶这些都可以的，主要还是看下孩子喜欢喝什么了，或是可以奶粉牛奶一起喝都没问题的。

对老年人来说,鲜牛奶好还是奶粉好?

1、比起鲜牛奶，中老年配方奶粉其实更能满足中老年人生理需要。50 岁以后，人从中年步入老年，抵抗能力降低，容易患病，对维生素和矿物质的需要量：比如说维生素E、维生素D、钙、磷、铁等成分，就要高于年轻人了。所以这时就应选择一些更适合中老年人群食用的功能性食品了。

2、根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。

3、一般来说，如果条件允许，最好喝鲜奶，而不 是喝奶粉。首先，和奶粉相比较，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含钙量更多一些，而且钙的吸收利用率高，尤其对于容易患骨质疏松症的中老年人来说，通过鲜奶补钙效果更好。奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的。

4、都是经过营养素强化的产物。冲奶粉的时候，要注意把握比例，一般来说每25克奶粉可以冲200毫升牛奶。也可以把奶粉冲的很浓，增加享受感。不建议直接干吃奶粉，一是难以控制分量，一不小心就吃了超过所需的量，吃成大胖子；二是短时间内突然摄入奶粉，过于浓缩，不如喝牛奶好，对于血糖等刺激较大。

喝牛奶好还是喝奶粉好?

1、当然是配方奶粉比较好了。配方奶粉是将牛奶成分改变，使其接近人乳成分，再加入各种维生素和微量元素，适宜于喂哺婴儿。这种改良型的代乳品称为婴儿配方奶粉，又称母乳化奶粉。至于牛奶，它是很有营养价值，但是不适合婴糼儿，看看下面的话吧，用牛奶喂宝宝是很麻烦的，很容易出现问题：牛奶过浓。

2、一般来说，如果条件允许，最好喝鲜奶，而不 是喝奶粉。首先，和奶粉相比较，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含钙量更多一些，而且钙的吸收利用率高，尤其对于容易患骨质疏松症的中老年人来说，通过鲜奶补钙效果更好。奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的。

3、成年人喝鲜牛奶是比较好的。奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。但是值得注意的是，鲜奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率有不同程度的降低，维生素B、维生素C和尼克酸会遭到破坏，尤其是维生素C破坏严重。

鲜奶好还是奶粉好

奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。

根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。

伊利纯牛奶好，。喝酸奶也不错 鲜奶也好些，如果是小宝宝，最好还是喝婴儿奶粉。如果三岁以上的比较大点的宝宝喝新鲜牛奶好些，也可以经常喝些酸奶。如果是大人的话喝鲜奶和酸奶好些。女人喝豆浆和酸奶好。

当然喝纯牛奶好了。奶粉里有很多添加剂，为了您和宝宝，咱们还是选用牛奶的好，但一定要纯牛奶，不要带调味剂的牛奶。 奶粉是以鲜乳或复原乳为原料，添加一定数量的动植物蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等配料，用冷冻或 加热的方法除去其中绝大部分水分，干燥后而制成的粉末状乳制品。