辅食营养过重怎么办啊，辅食营养过重怎么办啊吃什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食营养过重怎么办啊的问题，于是小编就整理了2个相关介绍辅食营养过重怎么办啊的解答，让我们一起看看吧。

辅食万一做多了，怎样保存不流失营养？

在大宝辅食方面，刚开始我都是能做少不做多，尽量让孩子吃的都是新鲜的，能保证营养的同时还比较卫生。如果一不小心做多了我都是自己吃掉，不会有保留。不过到大宝一岁多的时候再做辅食多的情况下，我就会用那种小的保鲜盒在辅食刚做好的时候就把它分成两三份，除掉吃的一份，多余的两份放在冰箱里。不过放置冰箱的时间也不会很长，基本在当天晚上或第二天中午就得解决掉，这样辅食的营养流失的最为少。但现在小孩子吃的东西都比较精细，而且其他水果类的辅食也都会吃一点的情况下尽量只做少不做多，这样能保证入口的东西营养化。

一直吃母乳的宝宝如何添加辅食，需要注意什么？

首先感谢邀请。

自家的宝宝目前7个月，从我个人育儿经验和育婴师角度来看，宝宝添加辅食需要注意以下几点。

第一点，4个月左右开始注意铁剂的补充。可以选择市面上的加铁米粉。可以从一勺开始添加，慢慢加量。

第二点，6个月添加泥妆食物。超市里的成品米粉，或者鱼肉泥 ，鸡肉泥，胡萝卜泥，土豆泥 ，蛋黄小米粥，水果泥等等。

第三点， 7到9个月可以添加末状食物。锻炼宝宝咀嚼和吞咽功能。

^第四点，10个月以上的宝宝就可以添加碎食物了 。比如碎面条，粥 ，豆腐末等等

注意事项⚠️

宝宝辅食要从少到多，从细到粗 ，慢慢多样化。不要单一饮食。

添加新的辅食要让宝宝适应3到5天在更换另一种。频繁的更换辅食会引起宝宝消化不良，腹泻。

天气炎热或者宝宝生病的时候要减少辅食添加。

添加了香蕉的宝宝便便里可能会有黑色的小条形物哦。宝妈不要担心。

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！

母乳喂养的宝宝要在满六个月的时候添加辅食，因为六个月之后的母乳，营养成分已经不足以满足宝宝成长所需了，所以妈妈要在宝宝六个月的时候为宝宝准备好米粉以及一些制作辅食的工具，如料理机、搅拌机等。

添加辅食的顺序

1、米粉

满六个月的宝宝就可以添加辅食了，但是由于宝宝咀嚼能力发育不完全，因此宝宝的第一口辅食应该选择强化铁的婴儿米粉，因为在六个月之后，母乳的铁含量就已经不足以满足宝宝日常所需，家长在选择的时候一定要注意米粉中的铁含量。

2、果泥、菜泥

在宝宝可以接受稍微浓稠一些的米粉的时候，家长就可以为宝宝添加菜泥、果泥，注意，每添加一样新的食材，家长需要连续给宝宝吃2-3天左右，保证宝宝不会对这种食物过敏后再进行其它品类的添加。

3、肉泥

在宝宝逐渐接受多种蔬菜水果后，家长就可以选择为宝宝添加一些肉泥，主要选择一些不易导致过敏的肉类，如鸡肉、猪肉等。

由于体质的问题，很多的宝宝都会在前期出现对鸡蛋过敏的症状，所以，建议家长要在宝宝满8个月之后再为宝宝添加蛋黄，而蛋清则需要宝宝满1周岁后再进行添加。

添加辅食的性状

1、6-8个月

宝宝在初次添加辅食的时候，家长为宝宝准备米粉，要将米粉调稀，调成宝宝容易吞咽的性状。然后逐渐的将米粉调浓稠，之后可以逐渐的加入菜泥、果泥或者是肉泥，在宝宝6-8个月左右的时候，基本上都是以泥糊状的食物为主。

2、8-10个月

在宝宝8个月之后，家长可以逐渐的为宝宝准备一些小丁小块状的软一点的食物，切记不要太硬、太大块，以免宝宝被噎到。同时，在宝宝8个月之后，通常都会出现自主进食的意识，家长不必阻拦，在喂宝宝吃饭的同时可以为宝宝准备一个小勺子，让宝宝自己学习使用。家长也可以将蔬菜等食物做成小块状，方便宝宝自主抓握进食。

3、10个月之后

当宝宝10个月之后，咀嚼能力发育的越来越好，食物的性状也越来越趋近于成人，但是家长还是要注意给宝宝食物的大小和硬度，以免出现噎到呛到的情况。

需要注意的事，由于宝宝体质的问题，所以很多食物在宝宝小月龄的时候食用会出现过敏现象，但是当宝宝大一些之后就会缓解，所以家长发现宝宝对于某种食物轻度过敏时，要立即停喂，直到一两个月之后再给宝宝食用，如果在这时发现宝宝依旧过敏的话，那基本就可以断定宝宝是对这种食物过敏。

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混合喂养的宝宝在4个月后就可以给添加辅食了，母乳喂养的宝宝建议6个月后在给添加辅食。当然如果宝宝具备了以下全部条件，也可进行辅食添加了。

体重比出生翻倍

头部支撑已经很好了

可以独立靠着坐

吐舌反射消失

对大人的食物感兴趣

那么添加辅食应该注意哪些事项呢？

1.添加辅食之后，奶量要控制在600ml左右就够了，不需要太多了。否则宝宝吃饱了就不愿意在吃辅食了。

2.一定要选市售含铁的婴儿米粉，宝宝添加辅食之后，会对铁的需要有所增加，不可自己磨米粉喂养。

3.刚开始的时候，一天只喂一顿，兑的稀一点，可以在娃喝奶前喂，不要期望能为进去多少，只是让娃尝个新鲜，如果孩子拒绝，要立马撤掉，第二天在继续，吃完辅食以后再给喝奶。

4.当宝宝能在勺子过来时主动张嘴，就可以给添加两顿了，一顿米粉一顿蔬菜泞，或者两者混合，新食物要逐一添加，适应后再加另一种，期间还要密切观察宝宝会不会有过敏不耐受的情况，一旦出现皮疹，就要马上停止这种食物。

5.无论宝宝多爱吃，不可喂多了，密切注意宝宝的排便情况，宝宝肠胃需要适应固体食物，如果很长时间不排便，应立马停掉辅食，大便了以后再给添加，不便便期间可以给吃一些西梅泞或者鲜榨果汁来帮助排便。

宝妈一定要记住，对小婴儿来说吃东西的兴趣，永远比吃多少来的重要。即便宝宝不喜欢吃，也不必担心，一岁之前的婴儿，母乳或者配方奶依然是他们最有效的营养来源，所以叫做“辅食”，而不是“主食”。

最后祝愿宝妈可以顺利培养出一枚小吃货。

我的宝宝七个半月，从四个半月添加辅食。

首先吃的是米粉，吃了几天就加了蛋黄，后来又吃小米粥大米粥，菜叶子，胡萝卜，大饼干，馒头，水果等等，目前除了没让吃盐，其他都尝过了。

至于注意什么，我觉得少量多次吧。再就是多喝水。

到此，以上就是小编对于辅食营养过重怎么办啊的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食营养过重怎么办啊的2点解答对大家有用。