吃什么辅食营养流失得快，吃什么辅食营养流失得快呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么辅食营养流失得快的问题，于是小编就整理了5个相关介绍吃什么辅食营养流失得快的解答，让我们一起看看吧。

八个月的宝宝吃什么辅食长得快点？

8个月的宝宝可以吃一些新鲜的鱼虾做辅食，也要吃一些米粉，鸡蛋羹之类的富有高蛋白的食物。

可以把鲫鱼放在锅里用油煎一下，然后放到大锅里炖煮一个小时之后把汤过滤出来给宝宝煮面条吃，有利于宝宝对钙含量的吸收，能够更快的长个子，平时也可以给宝宝制作一些新鲜的蔬菜泥和水果泥，保证维生素的摄入，全面均衡的吸收营养，才能更快的成长发育，可以适量的给宝宝增加一些抚触行为，促进宝宝的生长发育。

九个月宝宝一天吃几顿辅食长肉快？

2-3次

9个月左右是宝宝辅食添加的细嚼阶段，食物应该以碎末为主，此时建议每天宝宝吃辅食次数为2-3次，此时通过吃辅食获得的营养比例应该占宝宝饮食的30-40%左右。

值得注意的是，考虑宝宝的辅食量够不够，应该是吃的食物总量来判定，每天两顿各吃半碗和每天一顿一次吃一碗，从营养获取来说并无明显区别，妈妈可以根据自身及家庭的方便来决定孩子每天的辅食次数，但逐渐增加辅食次数，有助于宝宝慢慢过渡至成人饮食，养成良好的饮食习惯。

九个月宝宝一天可以吃两顿辅食，小宝宝吃上辅食，宝妈妈可以给小宝宝做一些蔬菜粥，或者可以煮一点小面条，可以有肉松或者鱼松，小宝宝可愿意吃了，米粉是辅食必须吃的，一般情况下，小宝宝吃上有营养的辅食就会长肉比较快，但还是要吃一些比较好消化的东西，会对宝宝比较好。

，一天添加2-3次辅食基本上可以满足营养需求。

若不及时添加辅食，不仅可能影响宝宝营养平衡，还可能使宝宝养成不良饮食习惯，因为添加辅食的过程，也是培养宝宝对其他食物兴趣的过程。通常建议从6个月开始添加辅食，对于9-12个月的宝宝，可将每日辅食添加次数为2-3次，母乳喂养次数也调整为2-3次，辅食可与母乳或奶粉交替进行喂养

一岁宝宝吃什么辅食长肉又营养？

一岁宝宝副食可以吃一点肉松，少量肉松放在粥里面，可以吃鸡蛋羹，当一顿饭也可以。还可以肝梨，吃点鸡肉、猪肉、羊肉等。

多吃一点点菜泥、菠菜泥，胡萝卜泥、南瓜泥，给宝宝吃点菠菜、小油菜大白菜。另外可以给宝宝吃豆腐，也有营养。另外给宝宝吃点猪肝泥等，补充各种维生素，然后再加上碳水化合物、蛋白、质脂肪，这样宝宝长的又快又好。

辅食万一做多了，怎样保存不流失营养？

在大宝辅食方面，刚开始我都是能做少不做多，尽量让孩子吃的都是新鲜的，能保证营养的同时还比较卫生。如果一不小心做多了我都是自己吃掉，不会有保留。不过到大宝一岁多的时候再做辅食多的情况下，我就会用那种小的保鲜盒在辅食刚做好的时候就把它分成两三份，除掉吃的一份，多余的两份放在冰箱里。不过放置冰箱的时间也不会很长，基本在当天晚上或第二天中午就得解决掉，这样辅食的营养流失的最为少。但现在小孩子吃的东西都比较精细，而且其他水果类的辅食也都会吃一点的情况下尽量只做少不做多，这样能保证入口的东西营养化。

宝宝辅食放冰箱会营养流失吗？

宝宝辅食放冰箱是会造成营养流失的

很多家长都比较担心，把宝宝辅食放在冰箱里会导致宝宝辅食被污染，影响宝宝的健康。但事实上，辅食只要不变质，宝宝食用都是不会影响到健康的，只是说不够新鲜的辅食，营养成分会大大的降低，所以最好是不要放在冰箱里，当顿吃当顿做更能满足宝宝的营养需求。

特别注意：

1. 宝宝辅食可以放冰箱，但建议最好当顿吃当顿做。
   
2. 宝宝辅食放冰箱不要超过48小时，建议最好不要超过24小时。
   
3. 冰箱给宝宝吃的时候要充分加热后才能吃。
   

但是，也不是所有的辅食都可以放在冰箱里面的，比如奶粉，就绝对不能放到冰箱里，这会导致奶粉受潮。还有土豆、红薯等块根类食材也不宜放在冰箱里。因此，我们在存放辅食的时候一定要注意具体情况具体分析哦，不要一味的都往冰箱里面放。

到此，以上就是小编对于吃什么辅食营养流失得快的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么辅食营养流失得快的5点解答对大家有用。