营养蒸辅食，蒸辅食食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养蒸辅食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养蒸辅食的解答，让我们一起看看吧。

宝宝辅食怎么蒸？

. 将苹果洗净去皮去核切成小块，放入蒸锅中。

2. 加入少量水（或者适量果汁），可以根据宝宝的口味自由调整。

3. 将蒸锅加热至水开后，转小火蒸10-15分钟，直到苹果变软。

4. 取出蒸熟的苹果块，用勺子或者搅拌器搅拌成泥状，直到没有大块。

5. 将泥状的苹果放在小碗中，待温度适宜后即可喂宝宝食用。

辅食蒸瘦肉做法？

以下是辅食蒸瘦肉的做法：

1. 准备瘦肉和鸡蛋，食材的多少根据家里人的数量来准备。

2. 猪瘦肉切碎，然后手工剁成肉末，手工剁出来的肉末会更好吃。

3. 肉末剁好之后，开始调味，加少许食盐、生抽、蚝油，搅拌均匀，再加适量的葱姜蒜水，每次少加一点，分成多次加入，每加一次先把葱姜蒜水完全搅拌均匀之后，再加下一次，一般葱姜蒜水的用量是肉末总量的三分之一，完全搅打均匀之后再加少许食用油，锁住水分，加入葱姜蒜水不仅能去除腥味，蒸出来的肉末也不柴，口感更好。

4. 肉末处理好之后，将2个鸡蛋打在碗中，加少许食盐，肉末已经有咸味了，这里食盐的用量一定要少，搅打成鸡蛋液。

5. 准备好的肉末铺在盆中，围成一个圈，外圈倒上鸡蛋液，中间小圈打入鸡蛋，这样就能上锅蒸了。

以上就是蒸瘦肉的做法步骤，按照这个步骤做出来的蒸瘦肉口感会更好。

辅食蒸多久？

各种辅食蒸煮时间不一样具体如下：

 鸡蛋糕的话凉水下锅，水开蒸8分钟

刚开始添加辅食的宝宝吃软烂的熟胡萝卜果泥就可以，切小一点蒸15-20分钟即可，如果有辅食机做起来更方便。

宝宝开始长牙的时候，可以给宝宝洗干净的胡萝卜啃咬磨牙，缓解牙龈不适。

PS：每添加一种辅食一定要观察三五天没有过敏反应再添加另一种

pp材质辅食盒能不能蒸？

最好不蒸，因为pp常见熔点高达167℃，是唯一可以安全放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。

但因pp造价成本高，盖子一般不使用用PP却以1号PET制造，由于PET不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微波炉前，先把盖子取下。

到此，以上就是小编对于营养蒸辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养蒸辅食的4点解答对大家有用。