宝宝营养和辅食添加量表，宝宝营养和辅食添加量表图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝营养和辅食添加量表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝营养和辅食添加量表的解答，让我们一起看看吧。

10个月宝宝如何训练自己吃饭？

要为宝贝多提供自己练习吃饭的机会，家里进餐时可与家人坐在一起从从容容地练习自己吃辅食。

每天喂辅食的次数，可以由两次变为三次，辅食最好是带有咬劲的细碎状食物。

1．训练咀嚼食物的能力和自己吃饭 宝贝到了10个月后，如果已经学会了咀嚼动作，会用牙龈磨碎食物，每次喂辅食可以吃小半碗，就应该开始训练宝贝自己吃饭和咀嚼，这样有助于宝贝的上下颚及脑部发育。

2．给宝贝提供有咬劲的食物 宝贝已经学会用牙龈咬东西，给提供的食物应该不需压碎或磨碎，不应是太软的糊状或泥状食物等，应该是带有咬劲的细碎状食物，并有一定硬度，如肉或鱼可撕成小片，蔬菜可切成片或丝等。

3．循循善诱宝贝吃固体辅食 一开始喂宝贝吃固体辅食不一定会很顺利，宝贝有可能不吃，这时就应该采取一些方法，让宝贝逐渐接受。

1012个月添加辅食种类表 可添加的辅食 营养功用 谷类:稀粥、软饭、面条、馒头、面包 补充热能和维生素B 蔬果类:碎菜、碎水果、烂菜(煮得烂些的菜) 补充热能、维生素、食物纤维、无机盐 肉食类:碎肉、鱼肉、豆制品 补充植物及动物蛋白、训练咀嚼力 1012个月添加辅食参考量表 * 从10个月起可参考以下的程序进食: 早晨6点喂母乳，上午10点喂稠粥1碗(大约100120 毫升)，菜泥或碎菜23汤匙，蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外在粥中加豆腐末、肉末或肝泥(任选一种);晚上10点喂母乳或配方奶。

7个月婴儿可以吃猪肝吗，适合宝宝吃的猪肝做法？

7个月的宝宝是可以适当的吃一些猪肝，给宝宝做猪肝的做法有很多种，一般建议给宝宝吃的猪肝要切碎做成干泥那种辅食，考虑到宝宝现在还太小，身体各方面消化系统还没有完全吃这种容易消化，也同时给宝宝吃一些容易消化的食物，比如新鲜的菠菜和和水果。

6到12个月宝宝奶粉量表是多少呢？1一岁的宝宝一次喝180够吗？

不同月龄的宝宝奶量可根据以下推荐作为参考： 0.5个月：80ml/次， 7-8次/天；0.5-1个月：120ml/次， 6-7次/天；1-2个月：160ml/次，6次/天； 2-4个月：200ml/次，5次/天；4-5个月： 200-220ml/次， 5次/天；如果在此阶段开始添加辅食的话，食：奶=10%:90%。5-6个月：200-220ml/次，4或5次/天；食：奶=30%:70% ；6-9个月：200-220ml/次，3-5次/天；食：奶=60%:40%；9个月-1岁：200ML/次，2-3次/天；食：奶=75%:25%；1岁以上：220ML/次，2-3次/天；食：奶=80%:20%。以上奶量及食物比例仅供参考,婴儿的食量大多不稳定，不同婴儿所需的份量也不尽相同，目前喂养指南强调按需喂养，即宝宝需要多少给多少，不必强调非要配合标准量不可，偶然一两次少喝了也不用担心。造成婴儿食量较少的原因有多种，第一个原因可能是因为家长喂奶的时间间隔较短,宝宝并没有饿的感觉；另一个原因可能是对于母乳喂养的孩子，妈妈的奶量不足,孩子吃起来费力,很快就睡着了。但这种情况下宝宝没有吃饱,一会儿就醒了,醒来还要吃，如此循环就会形成小胃口,即便加入辅食后也可能吃不多。所以，观察宝宝的奶量、喂奶间隔时间，以及尿量、体重增长速度等，有助于家长更好地判断宝宝是否得到合适的喂养。

到此，以上就是小编对于宝宝营养和辅食添加量表的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝营养和辅食添加量表的3点解答对大家有用。