九个月营养辅食粥，九个月营养辅食粥吃多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于九个月营养辅食粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍九个月营养辅食粥的解答，让我们一起看看吧。

粥辅食8-9个月做法？

1. 五谷杂粮粥

材料：大米、小米、玉米、红豆、绿豆。

做法：

将大米、小米、玉米、红豆、绿豆混合后清洗干净，加入适量水中。

将混合物煮开后，转小火慢慢熬煮至粥稠。

最后打开盖子让粥凉透后，可以添加一些水果泥辅食。

2. 奶香燕麦粥

材料：燕麦、牛奶。

做法：

将燕麦洗干净，加入适量水中，小火煮。

煮至燕麦熟烂后，加入牛奶，继续煮开即可。

可以加入水果或蜜糖增加口感。

3. 新鲜玉米粥

材料：新鲜玉米、糯米粉。

做法：

将玉米去壳后剁碎，加入一些水和少量糯米粉。

搅拌均匀后，小火煮至玉米熟透。

加入适量水调匀后就可以给宝宝食用。

青菜胡萝卜廋肉粥

用料：胡萝卜、瘦肉、青菜

1、把瘦肉洗赶紧然后放进冷水里煮熟;

2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥;

3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟;

4、生青菜洗干净切成小碎末，胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里;

5、最后将肉泥倒入米粥里，将粥煮的软烂可口;

8-9个月宝宝辅食菜谱？

八九个月的宝宝比较烂的辅食都可以添加的，比如说米糊，蔬菜泥，水果吃那些。可以开始添加含蛋白质的食物，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。一般8到9个月的宝宝可以吃鸡肉青菜粥。

做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。

木耳泡发洗净后，切碎

1.鸡蛋羹，可以将鸡蛋以1：2的比例与水充分搅拌，蒸熟后放几滴香油就可以了。鸡蛋的营养比较好，蒸鸡蛋比较柔软，适合作为辅食。

2.鱼肉，选择刺比较少的鱼，吃的时候一定要将刺剔除干净。如鲈鱼，鳕鱼。鱼肉可以补充优质蛋白以及丰富的不饱和脂肪酸，有益智力发育。

9个月婴儿鲫鱼粥的做法？

准备好鲫鱼，鲫鱼要购买新鲜的鲫鱼，需要把鲫鱼洗净，斜切片处理好备用。然后还要注意准备好适量的葱、姜等原料，然后就可以开始熬粥了。

可以把准备好的白饭加入适当的水煮成粥，再把姜葱都切好备用。煮好的白粥放入鲫鱼片，再加入备好的姜丝续煮至熟透，加入适量的盐就可以。

最后再把煮好的鲫鱼粥盛入碗内，加入适当的葱、香油，凉凉就可以给小宝宝喝了。这道鲫鱼粥的做法比较简单，一学就会。鲫鱼粥不光有着美味可口的味道，同时还有着丰富的营养，小宝宝喝了后可以补脑，也可以补充到身体需要的营养，有利于身体的健康成长

主料 2种

鲫鱼 1条

泰国香米 1两

辅料 1种

菜泥 适量

烹饪步骤

1、洗米后浸泡30分钟；

2、清水煮鱼；

3、10分钟捞出鱼，剥下鱼肚皮的肉，其余部分继续熬汤，直至汤又白又香；

4、剥下鱼肚皮的肉；

5、将剥下的鱼肉去刺，剁碎；

6、倒掉清水，泡过的米像喝饱了水一样；

7、加入熬白的鱼汤和剁碎的鱼肉，搅拌均匀；

8、BB煲插上电熬3个小时；

9、香喷喷的鲫鱼粥出锅了；

10、熬好的粥加入菜泥，放至适合温度即食。

制作婴儿食用鲫鱼粥原料：鲫鱼、白饭、香油、姜、盐、青葱、清水

做法步骤：

1、将洗净处理好的鲫鱼斜切片，大约0.5公分厚。

2、白饭加3碗水煮成粥，青葱切碎，姜切丝备用。

3、煮好白粥放入鲫鱼片、姜丝续煮至熟透，加入盐即可，把煮好的鲫鱼粥放入碗内加香油及葱即成。

到此，以上就是小编对于九个月营养辅食粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于九个月营养辅食粥的3点解答对大家有用。