婴幼儿营养辅食包益生菌，辅食级益生菌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴幼儿营养辅食包益生菌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍婴幼儿营养辅食包益生菌的解答，让我们一起看看吧。

宝宝益生菌能缓解宝宝便秘吗？还需要给宝宝做什么辅食？

最新儿科指南指出：目前没有明显证据证明益生菌可以改善宝宝便秘。判断宝宝便秘的两个原则:1.大便干结，大便性状像羊粪球一样的一粒，一粒的大便；2.排便时表情痛苦，排不出,哭闹等表现，这说明宝宝确实出现便秘了。

引起便秘的主要原因是纤维素摄入不足，那宝宝的辅食中一定要有绿叶蔬菜，以及含膳食纤维素高的水果，建议家长给宝宝每天的辅食中最好添加足够的蔬菜，和适量的水果，纤维素含量比较高的食物有火龙果、西梅、青菜、南瓜、红薯，豌豆，梨等，纤维素能在肠道内吸附大量水分，可以起到软化大便，促进肠道蠕动，加快便便排出的作用。绿叶蔬菜不能加工过熟过烂，用水焯一下剁碎即可。其次，平时要加大宝宝的活动量，建议家长在宝宝状态好的时候，多让宝宝趴趴，多活动，尽量少抱，或者饭后一小时多给宝宝揉揉肚子，继续观察。

如果经过以上两方面的调整，宝宝的便秘情况不缓解的话，建议带宝宝就诊，可遵医嘱服用乳果糖，对便秘有效，但剂量要依便秘情况而定，建议从医生推荐剂量起步，逐渐增减剂量至有效。 根据宝宝便秘的情况不同，乳果糖没有严格的剂量限制，根据药品的使用说明书，一般建议从5ml开始使用，根据宝宝大便的性状变化来调整用量，找到最适合宝宝的量。

提醒家长在给宝宝第一次吃乳果糖之前， 要用儿童型开塞露把前段的干便排空 ，否则硬便容易在前门堵着 ，大便有可能不容易排出。开塞露不建议经常使用，长时间使用的话容易导致孩子肛门括约肌变的比较敏感，进而影响孩子排便。

每个人的肠道菌群是不一样的，益生菌也因人而异。

首先要判断宝宝是不是便秘，下面这张图可以简单的帮宝宝判断是否便秘。

那如果已经判断是便秘了，我们再来考虑是什么引起的。

是疾病还是单纯的饮食问题？

如果是饮食引起的，那么就从食物下手！

7个月的宝宝仍然是以奶为主，辅食适量的添加。

便秘主要考虑以下几个因素：

1.奶粉问题：奶粉是会造成宝宝便秘的，可以换一款奶粉

2.辅食内容：

增加粗纤维的辅食，不如绿叶蔬菜、胡萝卜等等

3.引水量

六个月以下的纯母乳宝宝是不用添加水分的。那么六个月以上呢？

可以添加适量的水。

@柒包子 观点益生菌慎重选择，便秘还是通过改善饮食结构。

益生菌缓解便秘，这个有的说管用，有的说不管用。

我们先来看看便秘的原因，便秘有两种，一种是先天肠道畸形，需要手术，这种不在我们讨论范围内。还有一种是因为菌群失调造成的，这时候家长就说了那就补点益生菌吧。其实不然，益生菌也分好多种呢，而且不同的菌群是有不同的功效的，所以在不知道婴儿是什么菌群失调造成的便秘的情况下，不好给补充益生菌，有的时候会适得其反造成便秘加重。

我们可以给孩子增加蔬菜的摄入量，多喝水，吃火龙果，西梅，等含有大量膳食纤维的水果蔬菜，我家经常吃水果，苹果是每天必吃的，消化的特别好。

供宝妈参考。

益生菌可以帮助缓解便秘，但是要看是什么原因引起的便秘，如果是本身器官异常导致的便秘，就需要去医院治疗，或者手术的方式来解决了。如果是心理因素导致的便秘，比如父母没有正确引导，导致孩子排斥排便等，也需要进行心理引导，鼓励。如果是饮食问题，或者肠道蠕动过慢等问题导致的便秘，可以通过食用益生菌来帮助调理改善，但是需要注意服用益生菌的同时，也要调整饮食习惯，少吃蛋白质含量高的食物，增加膳食纤维的补充，多喝水，多运动，保持好心情❤

婴儿的排便间隔时间通常很长。大多数情况下，婴儿几天甚至一周以上没有排便是正常的。然而，婴儿有时会便秘，需要一点帮助。

益生菌似乎是市场上的新“热点”项目，但它们真的能帮助你的宝宝吗?

如果你的宝宝患有气胀或疝气，有研究表明，定期使用益生菌可能是有益的。

什么是益生菌，它们有什么作用?

益生菌是一种微小的活性微生物，如细菌或酵母菌，可以帮助消化系统。你可以把益生菌看作是一种有益的细菌，它能更新你肠道中的有益细菌，帮助你消化食物和抵抗感染。

益生菌主要有三大类:乳酸菌、双歧杆菌和boulardii酵母菌。

乳酸菌是发酵食品或酸奶中最常见的益生菌。这种益生菌对帮助消化乳糖特别有用。双歧杆菌存在于大多数乳制品中，帮助肠道吸收营养，保持食物流动。boulardii是一种益生菌，在酵母中发现，有助于消化问题。

当益生菌进入你的系统，他们停留在消化道，以恢复良好细菌的平衡。它们有助于增强免疫系统，通过阻止有害细菌在肠道内生长来防止感染。

饮食变化

如果婴儿吃的是固体食物，父母或照顾者应该寻求引入好的纤维来源的食物。

许多水果和蔬菜可以帮助刺激肠道，因为它们的高纤维含量。便秘婴儿的食物选择包括:

• 去皮的苹果
• 西兰花
• 全谷物，如燕麦片、全麦面包或意大利面
• 桃子
• 梨
• 李子

果汁

当宝宝长到2-4个月大时，他们可以喝少量的果汁，比如百分之百的西梅汁或苹果汁。这种果汁可以帮助治疗便秘。

专家建议从喝2-4盎司的果汁开始。果汁里的糖很难消化。因此，更多的液体进入肠道，这有助于软化和分解粪便。

任何时候，父母或照护者都不应该在没有咨询儿科医生的情况下第一次给婴儿喝果汁。

其他对婴儿有益的益生菌来源

除了益生菌补充剂，婴儿还可以从以下几个方面获得益生菌:

母乳喂养

母乳喂养是保持婴儿肠壁完整和健康的最好方法。你的牛奶会给宝宝提供益生菌和免疫球蛋白A (IgA)，有助于密封肠道内壁。为了最大的益处，食用大量富含益生菌的发酵食品，如开菲尔、生的酸菜和泡菜、酸奶、味噌等。这将有助于丰富你自己的细菌平衡，这将有助于你的牛奶和宝宝。

如果你不能或不想母乳喂养，也有一些配方奶粉可以帮助保持婴儿的肠道健康。

母乳酸奶

食物是增加体内益生菌的最好方式，尤其是对于身体脆弱的儿童。

很明显，我们在婴儿6个月大之前不能给他们真正的固体食物，但我们可以在他们很小的时候给他们一种食物:母乳酸奶。

将一盎司的母乳和1/8茶匙的婴儿益生菌混合。

把混合物放在柜台上过夜。

用勺子喂婴儿。

当然，在给你的孩子之前一定要和你孩子的儿科医生确认。

发酵食品

当婴儿到了可以吃固体食物的年龄时，在他或她的饮食中加入自然发酵的食物。早点喂它们可以帮助宝宝养成吃酸的和发酵的食物的习惯。

从这些益生菌动力源的汁液开始，比如酸菜汁或泡菜汁。用勺子或混合成浓汤。

当婴儿习惯吃固体食物时，可以加入少量的克非尔酒或酸奶。

逐渐地继续介绍其他发酵食品，最终为宝宝提供所有你喜欢的发酵食品。

到此，以上就是小编对于婴幼儿营养辅食包益生菌的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴幼儿营养辅食包益生菌的1点解答对大家有用。