2025-01-11 05:14:06 辣妈帮 阅读量(0)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于辅食营养小馒头的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍辅食营养小馒头的做法的解答,让我们一起看看吧。
婴儿自发粉馒头辅食的做法如下:
材料:自发粉100克,温水适量。
步骤:
1. 将自发粉倒入碗中。
2. 慢慢加入温水,一边加水一边搅拌,直到面粉和水完全混合,揉成面团。
3. 揉好的面团盖上湿布或者保鲜膜,放在温暖的地方发酵,大约需要1-2小时。
4. 发酵好的面团体积会明显变大,表面有很多小孔。
5. 把发酵好的面团揉搓几下,排出面团中的气泡。
6. 把面团分成若干小块,每块约50克。
7. 把每块面团擀成圆形的馒头。
8. 锅中加水烧开,放入馒头,用中小火蒸15-20分钟。
9. 关火后让馒头再闷2-3分钟,然后就可以出锅了。
做法
1.准备500克面粉,260克水中加60克红糖搅拌化开。面粉中加5克酵母,再把红糖水倒入面粉中,边加边搅拌,搅成面絮状揉搓成团。大概揉15分钟左右。
2.揉好的面团放入盆中加盖醒发至原来的两倍大,夏天的话30分钟就已经醒发好了。
3.醒好的面团继续揉搓,排出里面气体。揉好的面搓成长条。下等量均匀的剂子,把每个剂子揉成圆形。
4.做好的馒头放入蒸锅中再次醒发15分钟。
5.当馒头体积变大,表面光滑就证明馒头已经醒发好了。醒发好的馒头上锅中火蒸15分钟。
6.蒸好的馒头关火,不要立即打开锅盖,让它再焖三分钟再开盖。
七个月的宝宝是可以适量的吃馒头的,孩子在四个月左右就可以添加辅食了,这个时候可以让孩子少食多餐,不要吃的太多,以免会出现消化不良或者是便秘的这个问题,吃馒头要选择比较松软的,对于孩子消化来说是比较好的,可以选择用蔬菜汁或者是果汁和的面来蒸馒头,这样的话能够补充蔬菜所含的维生素,但是要注意,一岁之前的孩子尽量还是以牛奶为主的,不要吃过于刺激性的食物
七个月的宝宝,馒头怎么吃?
七个月的宝宝馒头,七个月的宝宝已经有牙了,但是也不能给他吃的太硬,七个月的宝宝要用汤水或者馒头,或者是用水泡一下,泡软了以后再把他喂喂喂他,这样最好,不能吃的太硬,太大了,会会把他掖着的七个月的宝宝就用开水泡一下子,或者是用点儿鱼汤骨汤泡的饭,或者是米饭吃小米那个水泡一下子给他吃就可以了
不能吃太硬的馒头。刚开始吃馒头一定要注意不能多吃,从少量的开始吃。如果没有便秘等情况,可以再增加馒头的量。
2.可以给宝宝用蔬菜汁和果汁做成的馒头,馒头要尽量做软和一些。
3.用蔬菜汁和果汁做成的馒头,富含宝宝需要的维生素,更有助于宝宝的生长发育。
可以,对于孩子,增加辅食的话至少需要在四个月以后,有一些铁锌等微量元素。是可以做成馒头给孩子吃的。建议根据饭量匀开来,不然吃不完一包辅食,效果就达不到。因为营养包不仅能够避免缺铁性贫血的发生,同时对孩子身高、智商的发育都有很好的提高作用。
用料
南瓜肉包子:
南瓜面粉
小油菜胡萝卜
里脊肉鲜虾仁
紫薯素包子:
紫薯面粉
鸡蛋无盐虾皮
西葫芦
调味料:
香油宝宝酱油
蚝油盐巴
酵母
一岁宝宝辅食:包子馒头的做法
把紫薯和南瓜蒸熟.
料理机打成泥.
加酵母分别和成稍软的面团.
放两个大碗里,加保鲜膜.
烤箱发酵
鸡蛋炒熟.
胡萝卜切丝过油,然后切成碎末.
小油菜焯水切碎.
西葫芦切碎挤干水分.
虾皮切碎
猪里脊和虾仁放料理机打成蓉备用.
调肉馅:
肉里加入盐、酱油、蚝油、香油.
再加入胡萝卜和小油菜.
调素馅:
鸡蛋、虾皮、西葫芦加盐和香油.
馅调好,面也发了.
拿出来揉好面团.
分成自己喜欢的大小.
开始包啦
蒸锅提前烧开水.
包包子剩下的面可以蒸馒头.
包好包子.
上锅大火10分钟.
(根据包子大小调整时间)
素馅蒸成了饺子形状.
出锅.
宝宝爱吃.
到此,以上就是小编对于辅食营养小馒头的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于辅食营养小馒头的做法的5点解答对大家有用。
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