宝宝辅食哪种营养最好的，宝宝辅食哪种营养最好的食物

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝辅食哪种营养最好的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝辅食哪种营养最好的的解答，让我们一起看看吧。

有哪些适合给宝宝吃的营养价值高的营养品？

宝宝还小，最好不要吃营养品，只要平时的饮食均衡，肉类水果蔬菜奶等搭配合理的话，宝宝不挑食，一般不会缺少什么营养的，如果过早地吃营养品，食用不当的话反而会影响宝宝的健康成长的。

你好，很高兴能为你解答。给宝宝吃营养品得看年龄，尤其是小宝宝，对于营养品是不能完全吸收的，可以能会有反作用，可以的话，最好是多吃母乳，不足就添加配方奶粉。家长们不要轻信商家的宣传，把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。

孩子营养搭配很重要的，所以千万不要忽略了。现在的小孩子很喜欢吃垃圾食品，所以要少给他吃不吃是最好的。还有现在的孩子都爱吃肉不爱吃素菜，所以做饭的时候尽量多菜少肉（注意现在的蔬菜有很多农药的，为了安全起见煮饭前1个小时就要拿蔬菜去泡水。）早上的时候要给孩子吃粥因为孩子还小所以每天都有吃早餐，这样也长的快一点。平时有空的时候要时不时的给孩子吃水果，吃橙子、苹果、葡萄、香蕉等。孩子睡觉前要给他喝牛奶，孩子在睡觉的时候吸收会快一点。还有晚餐做的菜就不要太过于丰盛否则时间长了孩子挑食会更加的严重。

个人认为非病勿药，孩子最好不吃或少吃营养品，保健品，最好的营养一定是来自于主食营养的均衡搭配，多吃蔬菜，水果补充维生素，这些日常饮食足够孩子的健康需要，吃所谓的营养品，保健品孩子如果吸收不好或者自身机能对药品产生依赖性，反而事则其反。

6个月以内的宝宝不需要，母乳所含营养素够宝宝新陈代谢。6个月后才开始适当加入其他辅食，注意不要盲目吃市场上的各种营养品，因为宝宝的免疫系统不够完善，摄入过度会出现不良症状，如果一定想给宝宝买营养品，建议去儿童医院找专家询问。

有哪些辅食能用牛奶做给宝宝吃？

废话不多说，直接上食谱：

牛奶吐司布丁（12m+）

食材：吐司片、鸡蛋、牛奶、白砂糖、葡萄干

做法：

1 吐司片切成小方块，葡萄干洗净切碎备用；

2 鸡蛋打入碗内打散，加入适量白糖和牛奶搅拌均匀；

3 吐司块放入鸡蛋液中浸泡一下下，然后和鸡蛋液一同倒入上锅蒸的容器内；

4 撒上葡萄干，包上保鲜膜，在扎几个洞，冷水上锅蒸；

5 大火蒸开后转中小火再蒸几分钟，食材蒸熟后出锅去掉保鲜膜即可。

这是一道快手早餐，做起来简单又美味。葡萄干你可以换成其余食材，如蔓越莓干、新鲜水果粒等等。家里没有吐司也不要紧，直接用牛奶鸡蛋给宝宝蒸锅个滑滑嫩嫩的鸡蛋羹也不错。

紫薯香芋泥（12m+）

食材：紫薯、芋头、牛奶、白砂糖

做法：

1 紫薯、香芋分别去皮切成差不多大小的块状，然后分别上锅蒸熟；

2 紫薯香芋蒸熟后稍稍放凉，然后放入搅拌杯内，倒入牛奶，搅打均匀；

3 搅打后的紫薯芋泥倒入平底锅内小火炒匀，倒入白砂糖翻炒至水份收干，舀起来有厚重感即可。

香滑细腻，又带着点甜味的紫薯芋泥，用来涂吐司片，然后搭配上一杯温热的牛奶，就是美味的一顿早餐啦！而且紫薯香芋的营养也棒棒哒，特别是香芋含氟量多，对宝宝牙齿大有益处。

牛奶燕麦果仁粥（12m+）

食材：即食燕麦、牛奶、坚果仁

做法：

1 果仁装入保鲜袋，然后用擀面杖压碎，压成碎末状；放旁边备用；

PS：如果坚果仁里有蔓越莓或者葡萄干这些果脯类的要用刀切碎，加入粥内的果仁果脯要保证宝宝能咀嚼吞咽。

2 烧锅水，水开后放入即食燕麦煮搅拌开，中小火煮两三分钟；

3 加入果仁碎搅拌开，煮至软烂之后倒入适量牛奶，继续熬煮一会儿，直到燕麦软烂后关火取出。

火龙果牛奶小方（12m+）

食材：红心火龙果、牛奶、淀粉、椰蓉、细砂糖

做法：

1 取出火龙果果肉，切小块后放入搅拌杯内搅成汁，果汁倒出过筛掉没打碎的火龙果籽；

2 牛奶、淀粉、细砂糖倒入果汁杯充分搅拌均匀；

3 奶锅开小火，倒入混合后的牛奶果糊；然后不断地搅拌以防粘锅；

4 煮至果糊浓稠不易滑落的状态后关火；

5 取一个容器底部铺上一层椰蓉，然后倒入煮后的果糊，抹平表面后再撒上一层椰蓉；

6 盖上盖子或者保鲜膜，放入冰箱冷藏2小时以上；冷藏成型后倒扣脱模切小块即可。

奶香玉米小软饼（9m+）

食材：玉米、鸡蛋、牛奶（可换成配方奶）、低筋面粉

做法：

1 鲜玉米粒剥下后洗净，放入搅拌杯内加点清水打成玉米汁；最后玉米汁过筛；

2 玉米汁内加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀，在筛入适量面粉，搅拌成粘稠顺滑的面糊状；

3 平底锅开小火，舀入适量面糊摊成小饼；底部凝固后翻面，最后煎至食材熟透后即可出锅。

星星山药馒头（10m+）

食材：山药 面粉 牛奶 酵母

做法：

1 山药去皮切成薄片，上锅蒸熟，蒸熟后取出压成细泥状；

2 酵母、面粉、牛奶放入山药泥内混合均匀，搅拌成面絮状；

3 揉成光滑的面团，盖上保鲜膜放温暖处发酵至两倍大，取出再揉下面团排出空气；然后搓成长条切小剂子；

4 小剂子用擀面杖擀成3厘米厚的面饼状，然后用模具压出星星的形状；

5 星星馒头胚放入温水锅内二次发酵15分钟，然后开大火蒸熟，关火后焖两三分钟后即可出锅。

注：部分图片来源于网络，侵删！

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到此，以上就是小编对于宝宝辅食哪种营养最好的的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝辅食哪种营养最好的的2点解答对大家有用。