添加辅食首选哪种营养素，添加辅食首选哪种营养素好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于添加辅食首选哪种营养素的问题，于是小编就整理了2个相关介绍添加辅食首选哪种营养素的解答，让我们一起看看吧。

辅食准备工具？

辅食制作普遍专用工具：

1、砧板：为宝宝制做宝宝辅食的必不可少专用工具。最好是为宝宝提前准备一个专用型砧板。应用要点：一定要常常消毒杀菌。最好是每一次用以前先用开水烫一遍。

2、数控刀片：包含水果刀、刨丝器等。最好是别跟成年人互用。应用要点：切生和熟食物的刀一定要分离。每一次应用后都需要完全清理并晾晒。

3、炒锅：用于为宝宝蒸食物，像蒸鸡蛋羹、鱼、肉、肝泥等都能够使用。应用要点：能够应用新号的炒锅，既环保节能又便捷。

4、火锅：用于为宝宝熬汤，还可以用于烫熟食物。应用要点：能够应用新号的火锅，既环保节能又便捷。

5、研磨器：用于将食物碾碎。制做泥粘稠食物的情况下免不了它。应用要点：一定要清理完全。应用前最好用开水烫一遍。

6、果汁机：用于为宝宝制做水果汁和蔬菜汁。最好是选滤网尤其细，能够分离出来构件清理的。应用要点：一定要清理完全。应用前最好用开水烫一遍。

7、过滤装置：用于过虑食物残渣，给宝宝制做果菜汁的情况下尤其有效。网纱细细的的过滤网片或消过毒的沙布都能够。应用要点：应用前要开水烫一遍，应用后要清理整洁并晾晒。

8、削皮器：能够很便捷省劲地削掉新鲜水果的外皮。居家必备的精巧专用工具，划算又功能强大。应用要点：提议母亲给宝宝专业提前准备一个，与平常家庭用的区别开以确保环境卫生。

9、拌和：用于拌和泥粘稠食物。假如不愿用销售市场上售卖的电动式拌和，能够用筷子替代。应用要点：留意清理。应用前先用开水烫一遍。

10、计量器：用于测算宝宝辅食的量。可以用一个事前量好净重和容量的小盘子当做。应用要点：留意清理。应用前先用开水烫一遍。

常用工具菜板：最好给宝宝用专用菜板制作辅食，要常洗、常消毒。最简单的消毒方法是开水烫，也可以选择日光晒。

刀具：给宝宝做辅食用的刀最好专用，并且生熟食所用刀具分开。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干。

刨丝器、擦板：刨丝器是做丝、泥类食物必备的用具，一般的不锈钢擦子即可，每次使用后都要清洗干净晾干，食物细碎的残渣很容易藏在细缝里，要特别注意。

蒸锅：蒸熟或蒸软食物用，蒸出来的食物口味鲜嫩、熟烂、容易消化、含油脂少，能在很大程度上保存营养素。

过滤器：一般的过滤网或纱布(细棉布或医用纱布)即可，每次使用之前都要开水浸泡一下，用完洗净晾干。

小汤锅：烫熟食物或煮汤用，也可用普通汤锅，但小汤锅省时省能。

专用工具磨泥器：将食物磨成泥，是辅食添加前期的必备工具，在使用前需将磨碎棒和器皿用开水浸泡一下。

榨汁机：人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，所以榨汁机也是必不可少的，最好选购有特细过滤网，可分离部件清洗的。因为榨汁机是辅食前期的常用工具，如果清洗不干净特别容易滋生细菌，所以在清洁方面要多加用心。

搅棒：泥糊状辅食的常用工具，一般棍状物体甚至勺子等都可以，还想省事一点可以使用搅拌机，同样注意清洁就可以。

蔬果切割器：能够将水果如梨或者苹果等切割成小块，方便宝宝进食。

增加免疫力和抵抗力的辅食？

可以多给小孩多吃一些蘑菇，因为蘑菇里面的蘑菇多糖可以非常好的帮助孩子提高免疫力和抵抗力。

还有一些简单的鸡蛋饼.蔬菜饼，同时补充蛋白质的同时还能补充维生素等多种营养素，守护孩子健康的同时还为宝宝长个也打好了营养基础。

到此，以上就是小编对于添加辅食首选哪种营养素的问题就介绍到这了，希望介绍关于添加辅食首选哪种营养素的2点解答对大家有用。