宝宝秋葵辅食营养，宝宝秋葵辅食营养价值高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝秋葵辅食营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宝宝秋葵辅食营养的解答，让我们一起看看吧。

辅食水煮秋葵做法？

做法一、

用料

秋葵适量

调料

油适量

盐适量

水煮秋葵的做法步骤

1.秋葵清洗。

2.锅中放水烧开，加几滴油和盐，放入秋葵煮3分钟。

3.捞出晾凉。

做法二、

材料

秋葵，生抽

做法

1、把秋葵的根部处理掉。

2、锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出。

3、淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原味。

三文鱼怎么做给宝宝吃如题三文鱼怎么做？

宝宝餐—🍣三文鱼（蒸/香煎）

用料

三文鱼

1⃣️块

柠檬

1⃣️个

橄榄油

1⃣️勺

🥦

2⃣️块

秋葵

1⃣️根

宝宝餐—🍣三文鱼（蒸/香煎）的做法步骤

步骤 1

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当天买回的🍣三文鱼清洗去皮后，切片（薄后均匀，不需太薄，三文鱼比较爱熟）。鲜柠檬🍋切片覆盖去腥味。

步骤 2

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有橙子🍊可以挤几滴，个人觉得味道宝宝更容易接受！保鲜膜覆盖放冰箱冷藏30分钟。

步骤 3

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秋葵西兰花洗净后热水烫熟，锅里适当加一些盐。

步骤 4

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当天宝宝吃一顿所以取出当天食用的量。🍳平底锅少量橄榄油，单面一分钟就好！小火煎熟哦。

步骤 5

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翻面后的效果。

步骤 6

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西兰花🥦切块秋葵切块！配一份粥，可以带宝宝开吃啦！

步骤 7

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剩下的三文鱼🍣我选择蒸熟后冷冻保存！冷水上锅蒸15分钟。

步骤 8

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蒸熟的效果

步骤 9

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👋洗干净，捏碎即可。

步骤 10

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放在辅食盒里冷冻起来！（煮面，配粥都不错）冷冻的食物也不要太久吃完哦，我家都是一周以内吃完！

1、食材：

三文鱼、南瓜、柠檬。

2、做法：

（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。

（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。

（3）三文鱼腌好后，放入蒸锅蒸15分钟。

（4）将蒸好的三文鱼放入辅食机，和蒸好的南瓜一起打泥。

2、食材：

大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。

2、做法：

（1）起锅煮粥，加水量为满过大米3cm左右。

（2）芹菜、胡萝卜切成碎沫，三文鱼切成小块。

（3）切一片柠檬放置在三文鱼上，腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道，能自然的去腥。（这个步骤也可以省去）

（4）三文鱼去腥后，放入蒸锅蒸熟，大概蒸15分钟左右。用辅食机打成泥。

（5）待粥煮至粘稠后加入胡萝卜和芹菜，搅拌均匀，用小火煮10分钟。

（6）十分钟后加入三文鱼泥，搅拌均匀，再煮2-3分钟即可

给宝宝做香菇虾肉饺子辅食的做法是怎样的呢？

首先将大虾洗净去皮，去掉头和肠线，然后将香菇洗净切成小丁，然后放在打碎机中一起打碎，加入少量的耗油和葱花，搅匀就可以给孩子做饺子或者是小馄饨了。平常尽量做到孩子的食物品种多样化，营养均衡化，多给孩子吃蔬菜水果，像香菇，胡萝卜，西兰花，秋葵等，都可以给孩子吃。

适合儿童吃的鱼的做法？

准备用料：鸡蛋1个、三文鱼30g、秋葵1根、低筋面粉20g、柠檬适量、油适量。

1、三文鱼加柠檬先腌渍去腥备用

2、三文鱼用刀切碎备用

3、胡萝卜去皮秋葵切段备用

4、用刀把蔬菜切成碎末状

5、蔬菜、三文鱼、鸡蛋打入碗内

6、加入20g低筋面粉，也可以用普通面粉最好不要用高筋面粉因为没那么松软

7、锅里加入少许油，放入面糊

8、两面煎至金黄色

9、加入一点水煮一下保证饼能熟透

10、等水煮干以后就熟透可以出炉了

到此，以上就是小编对于宝宝秋葵辅食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝秋葵辅食营养的4点解答对大家有用。