土豆配什么做辅食营养高，土豆配什么做辅食营养高些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于土豆配什么做辅食营养高的问题，于是小编就整理了2个相关介绍土豆配什么做辅食营养高的解答，让我们一起看看吧。

猪肉洋葱胡萝卜洋芋山药可以做辅食吗？

可以的，做发如下:

用料

猪肉200克

山药1根

胡萝卜半根

土豆50克

盐2克

味达美2克

锡箔纸60㎝

婴幼儿辅食肉肠的做法步骤

步骤 1

先把胡萝卜，山药，土豆去皮，放在锅里蒸熟

步骤 2

猪肉洗干净，切成小丁，剁成泥或者放在绞肉机里绞成泥，放盐，味达美腌制一小会，

步骤 3

将蒸好的山药，土豆，胡萝卜绞成泥放在肉泥里，搅拌均匀

步骤 4

将调好的馅料放在裁好的锡箔纸上，像包糖果一样包起来

步骤 5

包成这个。一次包好，我包了9个，根据个人包的大小或者粗细决定。放在锅里蒸20分钟左右即可

步骤 6

蒸熟了以后打开即食！小心烫到嘴巴呦

猪肉洋葱胡萝卜洋芋山药都可以作为辅食。它们含有丰富的营养，可以提供给身体所需的能量和营养素。

猪肉中含有蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质，可以提供身体所需的能量。洋葱中含有丰富的维生素 C 和纤维素，可以增强身体免疫力。胡萝卜中含有胡萝卜素和维生素 A，可以维持视力和免疫系统。洋芋含有丰富的碳水化合物和钾等矿物质，可以提供身体所需的能量和维持身体水平衡。山药含有山药蛋白和多糖等营养物质，可以提供身体所需的能量。

将这些食材搭配起来，可以制作出丰富多样的辅食，例如猪肉洋葱胡萝卜洋芋山药粥、猪肉洋葱胡萝卜洋芋泥、猪肉洋葱胡萝卜山药糕点等。这些辅食可以为身体提供所需的能量和营养素，并且易于制作，适合家庭制作。

11个月宝宝土豆饼辅食做法？

材料：

土豆1个、胡萝卜1个、鸡蛋1个、大白菜适量、盐少许

做法：

1、先把土豆去皮切块儿下锅煮起来。同时，把大白菜和胡萝卜切碎。青菜可以随意替换。

2、大约需要20分钟，土豆也煮熟了。要煮到用筷子一插就碎的状态。

3、建议用擀面杖把土豆压成泥，千万不能用搅拌机，把土豆泥，胡萝卜，白菜碎放在一起，搅拌均匀，加少许盐调味。

4、取一小块儿搅拌好的土豆泥，用手掌的力量往一起挤一挤，捏成球状。可能会容易散，尽量往一起挤压。

5、再压成小饼状，因为没放面粉所以可能会容易散，动作尽量轻柔一些。

6、把鸡蛋打散，裹上一层鸡蛋液。用筷子夹可能容易碎，直接用手沾也可以。

7、油锅热了之后，把土豆饼两面煎熟就可以了。里面的胡萝卜可能不容易熟，稍稍多煎一会儿，大约7分钟。全程小火，注意别煎糊了。或者也可以把胡萝卜提前煮成八分熟。

小贴士：这款土豆饼适合一岁以上宝宝

原料：土豆两个、培根4片、新鲜罗勒叶适量、胡萝卜半根、油、盐、黑胡椒粉。

做法

1、土豆去皮切条，入蒸锅蒸20分钟左右至绵软。取出后趁热稍微压碎一下；

2、煎锅加热少许油，放入培根煎至两面金黄取出，用锅里剩余的油继续炒一下切丝的胡萝卜，盛出备用。

3、土豆泥放至差不多不烫的温度时，加入煎好切丝的培根和炒好的胡萝卜丝。加适量盐和黑胡椒粉拌匀。

4、把新鲜罗勒叶也切碎，加进去稍微一拌即可；

5、手上沾点水或油，抓一把拌好的土豆泥团成球，可以借助圆形的模子压好形状，也可以直接用手按扁，放入不粘锅里（锅里提前放点油），一面煎黄后再翻面至煎黄即可。

做法：将土豆洗净后去皮切成大小均匀的块状，再放入锅中隔水蒸熟；

然后将蒸熟后的土豆用勺子碾压成泥状，同时将鸡蛋和纯奶面粉搅拌均匀，将面粉搅拌成没有颗粒后倒入适量的食盐和白砂糖用筷子充分的搅拌；

最后倒入准备好的土豆泥拌匀，在平底锅中煎制两面金黄即可食用

到此，以上就是小编对于土豆配什么做辅食营养高的问题就介绍到这了，希望介绍关于土豆配什么做辅食营养高的2点解答对大家有用。