2025-03-20 02:48:06 辣妈帮 阅读量(0)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小米做什么辅食最营养呢的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小米做什么辅食最营养呢的解答,让我们一起看看吧。
1.制作成小米粥。小米的做法很多,家长可以为孩子制作成为小米粥。需要将小米洗干净,放在锅里,加上一定的量的水,煮个二十几分钟就可以了。同时还可以在里面加一些南瓜,一起煮。煮出来的小米粥特别好喝,家长可以喂给自己的孩子喝。
2.制作成为小米糊糊。婴儿还很小,直接让他们喝粥不好消化,家长还是将小米制作成为小米糊糊比较好。可以利用家里的豆浆机将小米磨碎,然后炒熟。这样就可以直接利用水为孩子冲着喝,但是家长要注意的是,不要让孩子喝的太多。
1.制作成小米粥。小米的做法很多,家长可以为孩子制作成为小米粥。需要将小米洗干净,放在锅里,加上一定的量的水,煮个二十几分钟就可以了。同时还可以在里面加一些南瓜,一起煮。煮出来的小米粥特别好喝,家长可以喂给自己的孩子喝
2.制作成为小米糊糊。婴儿还很小,直接让他们喝粥不好消化,家长还是将小米制作成为小米糊糊比较好。可以利用家里的豆浆机将小米磨碎,然后炒熟。这样就可以直接利用水为孩子冲着喝,但是家长要注意的是,不要让孩子喝的太多
主料:小米100克,大豆50克
调料:白砂糖10克
制作步骤
步骤1
将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。
步骤2
锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下入黄豆浆,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。
步骤3
见米烂豆熟时,加入白糖调味,搅拌均匀,即可盛起食用。
小米粥做辅食还是不错的,具体怎么做呢,是这样做的,比如小米南瓜粥,在煮小米的时候南瓜切成片,用蒸锅里蒸熟,南瓜熟了后用调羹把南瓜搅拌成泥,等小米煮熟后加入南瓜泥,搅拌均匀,再煮一下就可以了,还有小米红枣粥,把红枣粥熟后,去皮捣成泥,小米熟了后,倒入红枣泥搅拌后煮一下也可以了,还有小米山药粥,山药就不用捣成泥,切成薄片,小米煮个八分熟的时候,倒入山药一起煮就可以了。
1.准备南瓜三分之一、小米12g左右
2.小米和水按比例配好,提前浸泡30分钟3.南瓜切碎放入锅中和小米一起炖煮1.5小时
山药紫薯双米粥做法:
1.准备半根紫薯、小半截山药、小米5g、胚芽米5g
2.小米和胚芽米按照比例提前浸泡一个小时(今天煮的七倍粥)
3.山药和紫薯切碎 放入锅中一起煮
4.BB粥1.5-2小时即可
材料准备
小米50克,藜麦50克。
制作步骤
步骤1
将小米、藜麦洗净。
步骤2
水快开时,先放入小米,大火煮8-10分钟,再中小火煮15分钟。
步骤3
然后放入藜麦,再一起煮10-15分钟。
食材:山药一根,小米60克,枸杞30粒,红糖三块儿
步骤:
1、首先来准备接下来用到的食材,准备好小米山药红糖和枸杞,所有食材全部分别装在不同的容器中备用。

2、山药清洗干净,戴上一次性手套,用容器将山药皮去掉,去掉后再次清洗干净,洗掉山药上面的粘液,切成大小均匀的薄片,放在碗中,用清水浸泡。

3、准备好的小米用清水淘米几遍淘好的小米放在碗中,用清水浸泡15分钟左右,浸泡过后的小米更加软糯。

4、枸杞用清水多清洗几遍,清洗好的枸杞捞出放在容器中控干水分。

5、拿出家中的石锅,将浸泡好的小米再次清洗一遍,放入砂锅中,加入适量的清水。

6、放入刚刚切好的山药片,平铺在小米上面。

7、再加入一大碗清水,清水在锅的八分满左右。

8、将砂锅放在电磁炉上,或者放在煤气灶上开火,小火慢炖,大概30分钟左右。

9、30分钟后,打开锅盖,放入刚刚准备好的红糖,用勺子搅拌均匀,盖上锅盖炖十分钟左右,将红糖全部融化。

10、十分钟后,打开锅盖,放入刚刚准备好的枸杞,用勺子将枸杞和所有食材全部融合在一起,盖上锅盖,再煮五分钟左右,打开后即可使用。
到此,以上就是小编对于小米做什么辅食最营养呢的问题就介绍到这了,希望介绍关于小米做什么辅食最营养呢的4点解答对大家有用。
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