2024-08-20 17:30:05 辣妈帮 阅读量(0)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于辅食香蕉泥的营养特点的问题,于是小编就整理了5个相关介绍辅食香蕉泥的营养特点的解答,让我们一起看看吧。
婴儿的香蕉泥有很多种做法,一般都是把香蕉加热之后去皮,然后用碗把加热后的香蕉做出泥状然后掺入米粉搅拌均匀就行了,也可以用料理机把香蕉榨成泥或者直接用勺子压碎。在给婴儿添加辅食的时候无论是口感还是消化吸收方面香蕉绝对是很好的选择,香蕉还含有丰富的蛋白质和维生素。
香蕉也可以跟各种食物搭配来给宝宝添加辅食,建议宝宝的辅食一定要多样化,做到营养化,做到让宝宝少量多餐。
辅食食谱香蕉泥的做法,取熟香蕉半根,将其捣成光滑的糊状,取1~2勺婴儿米粉与奶混合倒入香蕉糊中搅拌均匀就可以。
宝妈可以根据宝宝的喜好调节稀稠。香蕉中有丰富的营养价值,含有众多的碳水化合物,以及钾与维生素A。而且香蕉中几乎没有矿物质以及,有众多的淀粉质,可以满足宝宝所需的营养。
1、香蕉去皮,取1/3切下放盘中备用。
2、将香蕉切成小块放入茶杯中。
3、在茶杯中倒入开水,将小的香蕉块烫1-2分钟,然后滤掉水。
4、用大一点的匙子把香蕉压碎直到成泥状。
5、在茶杯中添加适量约40度的温开水(稀稠情况自己调配水量),用小匙子搅拌均匀。
七个月宝宝除了喝奶粉外,还可以吃些辅食,这时候宝宝已经长出了一些小小的牙齿,将辅食弄的软烂宝宝也能够吃下去。宝宝吃辅食的时候必须要吃对,吃得有营养才能够长得更好,下面为你介绍七个月宝宝食谱。
水果泥:苹果泥、香蕉泥等等能够弄成泥状的水果都可以给宝宝吃,制作水果泥的时候直接用勺子将水果搅烂了就可以了。
蔬菜泥:比如南瓜、紫薯等等的蔬菜,可以将其洗干净蒸熟或是在锅里面焖熟,然后搅拦给宝宝吃。
鸡蛋羹:鸡蛋是非常有营养的食物,比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多,可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。
鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩,放在宝宝的口里,他不用嚼烂就可以直接吞下去了。
青菜粥:先将粥熬的软烂,再放入切成细细的青菜,再煮上十分钟左右就可以将它给宝宝吃。
有多种做法可以制作婴儿辅食香蕉泥,以下是其中的两种常见做法:
1. 简单版香蕉泥
材料:成熟的香蕉1根
步骤:
(1) 将香蕉去皮,切成小块。
(2) 将香蕉块放入搅拌机中,搅拌至成泥状。
(3) 如果泥状过于稠密,可以加入少量母乳或配方奶粉调节。
2. 香蕉泥配米粉
材料:成熟的香蕉1根,米粉1勺,水适量
步骤:
(1) 将香蕉去皮,切成小块。
(2) 将香蕉块放入搅拌机中,搅拌至成泥状。
(3) 将米粉加入适量的水中,煮至熟烂。
(4) 将煮熟的米粉和香蕉泥混合搅拌均匀。
(5) 如果泥状过于稠密,可以加入少量母乳或配方奶粉调节。
当宝宝五个月后就可以给他添加一些辅食了,你向苹果泥、香蕉泥、米糊、南瓜泥等等,南瓜泥富含丰富的胡萝卜素和粗纤维,容易消化,易吸收,是一款特别适合宝宝的辅食。对小宝宝成长有好处。
可以吃。7个月时已经逐渐开始添加辅食,可以添加肉类、蔬菜、水果等食物,香蕉作为普通水果中的一种,首先口味上果肉松软,味道香甜,可增加宝宝的食欲,其次,香蕉营养丰富,含有多种微量元素和维生素,可促进消化、增强抵抗力,故可以给宝宝食用。
到此,以上就是小编对于辅食香蕉泥的营养特点的问题就介绍到这了,希望介绍关于辅食香蕉泥的营养特点的5点解答对大家有用。
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