营养师妈妈的辅食，营养师妈妈的辅食添加日志

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养师妈妈的辅食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养师妈妈的辅食的解答，让我们一起看看吧。

辅食可以混做吗？

辅食可以混做吗？

可以的，但是要注意要从9个月开始，只要确定宝宝不过敏，就可以将多种食材混合在一起做辅食。

这里推介两个我觉得不错的辅食搭配

材料： 山药 100g、百合 15g、冷开水 1/4 杯　 做法： 1.山药洗净后去皮，切片。 2.百合洗净后，剥成片。 3.将山药片和百合片一起放入锅中，蒸至熟透。 4.将蒸熟的山药和百合一起放入果汁机中，再倒入冷开水，一起搅打成带有颗粒的稠糊即可。

材料： 去骨鱼肉30克，豆腐50克，胡萝卜1根。 做法： 1.将胡萝卜洗净去皮，用搅拌机打成末； 2.鱼肉、豆腐分别剁成泥后，加入胡萝卜末，混合搅拌均匀； 3.将混合的鱼肉、豆腐和胡萝卜末用手捏成小球，放入锅中隔水蒸20分钟即可。

在宝宝初加辅食的阶段，最好一种一种添加，一旦过敏或消化不好，可以及时发现原因。

在宝宝已经习惯添加辅食后，可以将多种辅食一起添加，但是要注意食物相克，合理安排食谱。

宝宝辅食肝泥怎么做宝宝才会爱吃？

不知道宝宝多大了，分享几种肝脏辅食的制作方法，宝妈参考一下。

• 猪、鸡肝泥：把肝中的筋膜剔去，洗净、浸泡半个或一个小时，浸泡的时候放1/2片葱、姜片。切块，沸水煮10-15分钟，煮的时候也放1/2片葱、姜片，去除肝脏的腥味。要煮透煮硬。切片捣成泥或者用料理机打成泥，与土豆泥或蔬菜泥混匀，就可以给宝宝吃了。也可以与米粉混匀喂。我家二宝很喜欢番茄猪肝泥，茄过沸水焯烫后去皮，切成小块，捣烂成泥。将两种泥混合，再上锅蒸几分钟即可。
• 猪肝粉：用清水侵泡猪肝半个或一个小时，将猪肝的血水泡出来.多换几次水，猪肝切片，加入柠檬、大葱、生姜给猪肝去腥，冲洗干净个。水烧开后放入大葱、姜片，猪肝，烧开撇去血沫，煮透煮硬.血沫一定撇干净，捞出猪肝用清水洗干净！煮熟的猪肝切小块，倒入锅里小火慢慢翻炒，把水汽煸干。冷却后的猪肝放入料理机打成粉状，如果猪肝里面还比较湿润把猪肝倒入锅里再翻炒一会，直到彻底干燥。倒入料理机再次研磨，就能研磨成细腻的粉装了.然后再过筛一次，如有大颗粒多的话再用料理机研磨一次就可以了.猪肝粉就做好了！
• 猪肝粗糙且腥，鹅肝香嫩，也可以做鹅肝泥。鹅肝我是一次买一整个，然后自己分块冷冻起来，有大有小，按需要来。
• 稍大点的宝宝可以制作香煎鹅肝泥给宝宝吃。鹅肝泥的制作步骤和猪肝泥的做法一样，可以加入土豆、胡萝卜泥一起，放入锅里，用油煎至两面金黄，香香哒。宝宝也很喜欢吃。
• 肝脏类的辅食宝宝一周吃一两次即可，不要吃的太频繁。

根据孩子年龄来决定怎么做猪肝。

我家宝宝一岁的时候吃肝泥

一岁三个月做了猪肝粉

一岁半以后开始吃青瓜猪肝粥

所以一直吃猪肝泥也不是个办法。

无论是哪种做法我都是先把猪肝切成薄片，冰箱保鲜层泡水24小时，白天的时候两小时一换水，晚上睡觉前换水，水里加料酒和生姜。第二天早上就没那么多血水了。然后煮一碗花椒水，里边放生姜、葱段、蒜、花椒、八角，开锅煮十分钟煮出香味后把泡好的猪肝片放进去煮熟。

然后吃肝泥就直接压碎

吃猪肝粉就把肝切碎平底锅小火煸炒，然后料理机粉碎过筛装盒备用。

目前我家宝宝最喜欢的是青瓜猪肝粥，准备好白米粥，猪肝切小块、黄瓜切丁、胡萝卜切丁、生菜切末、冷冻的玉米粒一小把。菜锅下油煸炒猪肝、胡萝卜丁、玉米粒，胡萝卜软绵以后熄火倒入米粥里继续煮，加入生菜末，加盐。煮几分钟就好了。盛到碗里以后到点儿香油即可。成人吃再撒一些白胡椒味道更好。哈哈哈，说的我自己有些馋了，明早赶集买猪肝去。😄

猪肝泥

原料：猪肝50克，香油1克。

做法：

1、将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪。

2、放在菜板上，用刀轻轻剁制成泥状（亦可放入搅拌机中打成泥状）：

3、将肝泥放入碗内，加入香油及少许冷水调匀，上笼蒸20~30分钟即成。

鸡肝泥

原料：鸡肝、盐少许。

做法：

1、鸡肝在自来水龙头下冲洗10分钟，再放水中浸泡30分钟；

2、用手把肝的外膜、脂肪、血根等杂质去除；然后将鸡肝放锅里隔水蒸15分钟，待肝的颜色变成淡黄；

3、再用小汤匙把熟肝压碎，压成糊状；宝宝可选择直接食用或者伴在粥中。

肝泥粥

原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。

做法：

1、米加入高汤，小火慢熬成粥状。

2、取猪肝少许切片，放入锅中炒熟，然后用刀轻轻剁成泥状(亦可放入搅拌机中打成泥状)。

3、拌入粥中，继续煮5分钟即可。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

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我家孩子怎么做都不吃肝泥，自己做的，外面买的都不吃，鸡肝养肝都不吃，估计孩子能品出脏器的味儿，豌豆泥和鱼泥也不吃，后来我就自己炖桂鱼给孩子吃，桂鱼没小刺肉特别嫩，用勺子碾碎拌鱼汤吃，红烧鱼孩子特别爱吃，软烂西红柿鸡蛋面条，蔬菜面片，菜肉粥，疙瘩汤，牛肉汤面，用各种高汤煮面和粥，煮各种水果喝果汁吃水果泥，在加上母乳营养就够用了。

到此，以上就是小编对于营养师妈妈的辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养师妈妈的辅食的2点解答对大家有用。