辅食怎么才能留住营养呢，辅食怎么才能留住营养呢视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食怎么才能留住营养呢的问题，于是小编就整理了2个相关介绍辅食怎么才能留住营养呢的解答，让我们一起看看吧。

没有吃完的辅食怎么办？

宝宝辅食吃不完可以给宝宝冷藏保存，给宝宝吃的时候要加热一下，给宝宝添加辅食是为了宝宝均衡营养。日常可以根据宝宝的食量来做辅食，尽量不要做的太多。建议给宝宝冷藏的辅食，也不要间隔太久。时间太长给宝宝补充不到营养，还会导致宝宝生病。给宝宝做辅食可以选择一些新鲜有营养的食材，冷藏的辅食不要超过一个月。平时要保证宝宝的合理睡眠，充足的睡眠有利于宝宝身体发育。

如果是没有吃完的辅食，在时间短的情况下，一两个小时以内放在冰箱里面，拿出来加热就好，如果超过了四个小时，就不建议吃了，因为小孩子的肠胃比较虚弱，如果给他吃这种食物，容易引起腹泻

辅食怎么添加安全，不会拉肚子，消化不良？

给婴儿添加辅食的顺序可为：1.六个月时开始进食些米粉、米汤之类的。2.七个月时可以进食些蔬菜叶、水果泥等。3.八个月之后可以尝试的给些肉泥、豆制品之类的。

添加辅食的原则为：1.从少到多，目的是让宝宝有一个适应的过程，最开始添加辅食时量不要太大，使宝宝能够逐渐适应。2.由稀到稠，可最开始给宝宝服用一些米汤、菜汤，逐渐过渡到稀粥，最后过渡到软饭，再到正常的米饭，目的是使宝宝消化系统能够逐步的得到适应。3.由细到粗，即从细粮到粗粮。4.由一种到多种，宝宝习惯一种辅食以后再添加另外一种，目的是使宝宝能够逐步适应，且万一宝宝不适应还可以找到不适应的食物，如果一次性增加太多就搞不清楚到底是哪种食物造成宝宝的不适。5.如果宝宝生病或天气非常炎热，应暂缓添加辅食。6.不可强迫进食

找到你家宝宝拉肚子的原因，下次添加辅食尽量避开，七个月了该进行辅食添加了，慢慢来，宝宝逐渐就能适应了。

一般我们建议在孩子六个月之前仅接受母乳喂养，六个月之后你可以给它开始添加辅食。如果你决定给孩子添加辅食，可以选择一天中你和他都最能接受的一餐开始，而且一定要使用小勺子，刚开始的时候每次喂给孩子办少或者更少的量。

在最开始的一两次孩子可能会很迷惑，拒绝进食，这完全是可以理解的，因为孩子的吃饭方式正在发生巨大的变化。那么如何帮孩子顺利过渡到辅食，妈妈可以每次先给他吃一点母乳，然后用小勺子喂她吃一点辅食，最后再给他吃一些母乳或者配方奶，这样会避免孩子在非常饿的时候因不习惯辅食而闹脾气。

那么我们应该给宝宝喂什么食物呢？按照传统刚开始的时候应该先喂它吃谷物，但是并没有科学依据表明按照特定的顺序喂辅食对孩子有特殊的好处。

很多宝宝喜欢吃谷物，你可以给他买罐装的婴儿麦片或米粉，用配方奶乳汁或者水冲制来喂他，但是一定要确保购买的食物是婴儿专用的。

如果孩子之前主要是吃母乳，那么他将从专为婴儿提供的肉类中收益很多丰富的铁和锌，各类食物中的营养物质吸收起来非常容易，而且对六个月的孩子非常有用。

一般建议妈妈每次只给孩子提供一种新的食物，至少等到3-5天之后再给他另一种，每次给孩子吃一种新食物以后要观察他的反应，看是否出现腹泻、皮疹或呕吐等，如果出现这些情况一定要立即停止能引起这些情况食物的摄入，并且及时去看医生。

当孩子到了大约八个月大的时候，可以自己学着吃东西，我们可以把食物弄成小块，保证孩子不会被噎到，而且一定要煮的很软。

还有一点很重要的事，一般建议六个月以下除了母乳、水和配方奶之外，不要让宝宝摄入果汁，因为果汁不能给这个年龄段的宝宝提供营养物质。

随着宝宝可以吃的食物越来越多，宝宝的饮食也越来越规律，之后我们可以咨询一下医生，宝宝需要什么营养，因为我们一定要注重婴儿时期建立起来的饮食习惯，一旦宝宝建立起来不良的饮食习惯，可能会导致孩子日后的健康问题。

添加辅食就是一个尝试和适应的过程，没有绝对不导致宝宝消化不良或腹泻的情况，也有的宝宝一加辅食就容易便秘。你家宝宝拉肚子是辅食引起的，还是因为生病引起的要找医生甄别一下。

宝宝七个月了，应该及时重新开始添加辅食，否则以后更容易导致他不喜欢吃辅食，甚至造成喂养困难。

1. 首先保证他在一个愉快的情况下给他添加。

2. 每次只添加一种食物，你仔细回想一下，上次是添加了什么辅食导致宝宝拉肚子，这次就要避免先添加这种。通常是先加含铁的米粉，一天一勺，三天左右，如果宝宝适应，就添加两勺。同时开始添加第二种食物，第二种通常可以添加肉泥，瘦猪肉泥，加一点豆粉，加几滴熟的植物油，调匀蒸熟以后直接喂宝宝，分量也很少，尝试三天没有不适，就加量。添加第二种食物的时候，前面成功的食物要继续增加并喂养，并不是每天只喂一种。然后再添加第三种，第四种，品种越来越多。

为了发现是什么食物引起宝宝不适，可以中午吃已经成功的辅食，晚上添加新的食物。

3. 添加辅食并没有顺序上的优先，按上面2点中的方法逐渐增加食物的种类，逐渐达到每天都要有米粉肉蛋黄蔬菜水果。两个月左右之后可达到每天两餐饱的辅食。添加食物通常是从泥糊状逐渐过渡到颗粒状。要注意水果不能打汁，不加热，刮成水果泥。有的水果里容易引起宝宝拉肚子。一岁以内不加盐不加糖。

4. 按照上述方法添加以后，通常有的宝宝还是会有一些异常的反应，比如拉肚子，便秘或者是身上起皮疹。所以在添加辅食的时候一定要做好记录，主动发现是什么食物引起宝宝的异常，果断的停掉这种食物。其他适应的食物要继续添加。

5. 如果宝宝在添加辅食过程中有什么异常，建议尽量到儿保科找医生给指导指导。

到此，以上就是小编对于辅食怎么才能留住营养呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食怎么才能留住营养呢的2点解答对大家有用。