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辅食营养煎饼,辅食营养煎饼的做法

2025-06-25 15:12:02     辣妈帮     阅读量(0)

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于辅食营养煎饼的问题,于是小编就整理了1个相关介绍辅食营养煎饼的解答,让我们一起看看吧。

煎饼辅食做法?

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辅食营养煎饼,辅食营养煎饼的做法

山药去皮,切成段,洗干净后放入电饭锅蒸熟。

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将蒸好的山药趁热夹出来,用擀面杖一端捣成泥,越细腻越好,山药泥捣碎后,打入两个鸡蛋。

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待山药泥微微放凉,倒入面粉和酵母粉、白糖,用筷子拌成絮状。

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再用手揉成均匀的面团,放在温暖的地方发酵至两倍大即可,用手在面团上撮一个洞,洞口不坍塌,不回缩就表示发酵好了。

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发酵好的面团取出来,放在撒了干粉的面板上,排气,面团多揉一会,面团揉得越细腻,烙出来的饼口感越好。

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面团的切面非常均匀细腻,没有大的气孔,这样就揉到位了。

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将面团中间掏一个洞,面团搓成长条,切成大约30克一个的小剂子。

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每一个小剂子都多揉几下,放在手心团城圆球,然后放在撒了干粉的面板上,用擀面杖稍微擀平,做成小饼。

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擀好的小饼放在油纸上,盖上保鲜膜发酵20分钟,我喜欢将面饼坯子放在30度左右的蒸锅里,这样醒发更快,面饼坯子也发酵得更好。提起油纸,明显感觉轻飘飘的就是发酵到位了。

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平底锅里倒入少许油,烧至五成热后,提起油纸,将饼轻轻转移到锅中,小火煎至底部微微变硬。

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轻轻用手一个个翻面,发酵好的饼特别柔软蓬松,直接用手轻轻操作,才能保持饼的完整美观,翻面后记得将每个饼的另一面也要沾上油脂。

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煎饼的时候 记得勤翻面,每一面煎的时间都不要太长,这样颜色更漂亮。

1.将适量的面粉放入碗内,之后加入适量的香蕉泥,当然喜欢添加什么都可以,也可以添加香葱、青菜、鸡蛋、紫薯等等,根据喜好添加就好,之后再碗内倒入清水,一边倒水,一边搅拌,等到成为糊状的东西了,就可以了,需要注意的是,一定要是糊状,不可以太稀,使得碗内的东西变成汁液。

2.之后将锅刷干净,放在火上,将火调小,放入一勺糊状的东西,压成小饼状,等到一面上色之后,翻动一下,很快就可以出锅了。

到此,以上就是小编对于辅食营养煎饼的问题就介绍到这了,希望介绍关于辅食营养煎饼的1点解答对大家有用。

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