2024-07-08 21:18:04 辣妈帮 阅读量(0)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于九个月营养辅食粥的问题,于是小编就整理了4个相关介绍九个月营养辅食粥的解答,让我们一起看看吧。
9个月的宝宝说喝粥的种类已经是很多的了,可以给宝宝做各式各样的营养粥。比如南瓜粥,小米粥,肝泥粥,山药粥,银耳莲子粥,蛋黄粥,菠菜粥,肉松粥,虾仁粥,红薯粥等等,不要经常用一种食材做粥,否则宝宝会容易厌烦,宝宝辅食要软烂易消化。
9个月的宝宝如果胃口好,没有腹泻、腹胀的时候,我们可以选择很多补铁的辅食,比如每天吃一个鸡蛋,鸡蛋里头含有丰富的铁,每天吃一个鸡蛋是必须的。另外,可以每周吃1-2次肝泥,每天可以吃一点点瘦肉,瘦肉里头含铁比较多。可以给孩子做粥,粥里头可以加上红米、红豆。枣可以弄成枣泥,这些都是铁比较丰富的食物。
菠菜也含铁比较丰富,水果里头樱桃、山楂含铁比较丰富也可以选择性的给孩子吃一些。
9个月的婴儿可以吃辅食来补铁的,你可以煮锅粥,里面加入鸡鸭肝,鸡鸭血等。一般猪肝是最好的,但是考虑到宝宝胃还幼小消化功能不健全,所以用鸡鸭肝代替。
到宝宝周岁后再喂吃猪肝。另外还可以烧点血,喂宝宝。新鲜的鸡鸭血也很补的。必要时还可以给宝宝吃铁剂补充,给他吃铁之缘片,补铁补血效果特别好。
主要是安全补铁生血,服用无肠胃刺激,口感好,宝宝喜欢吃。祝宝宝健康!
9个月的婴儿可以多吃一些含铁丰富的辅食,比如猪肝泥、猪血、菠菜粥、鸡蛋黄、瘦肉粥等,除此之外,也可以经常吃葡萄、草莓、猕猴桃、桃子等含铁丰富的水果。
这些辅食不仅含铁丰富,也含有维生素和多种微量元素,对婴儿的生长发育有很多好处。要注意的是,如果婴儿有明显的缺铁症状,应该先去医院做全面检查,以明确身体状况,必要时遵照医嘱服用铁剂补充。
记住九个月的宝宝粥不要放盐
虾仁、胡萝卜、大米、葱姜少许
做法
1/6 虾仁化冻,挑去虾背上的虾线
2/6 虾仁碗中加入葱姜丝,滴一滴料酒,抓匀腌制二十分钟,时间到后将葱姜丝挑出扔掉,虾仁用清水洗净,切碎待用
3/6 胡萝卜切丝
4/6 油热后将胡萝卜碎和虾仁碎放入翻炒几下
5/6 将炒过的虾仁碎、胡萝卜碎和豌豆、大米、清水放入炖盅中煮烂即可
九月宝宝辅食胡萝卜虾仁粥做法,把胡萝卜和虾仁都打成泥,先把小米洗净少放一点点大米也可以,最好把米泡一段时间,这样米会容易烂,而且还软糯,把米放到锅里煮一会儿之后放入胡萝卜再放入虾泥,再少放一点点盐,一定要多煮一会儿,软烂了,宝宝吃了容易消化
九月宝宝一周辅食食谱安排如下:
星期一。蛋黄菜心米糊(上午)+水果泥(下午)+木瓜米糊(傍晚)
星期二。菠菜鱼泥粥(上午)+水果泥(下午)+豆腐南瓜粥(傍晚)
星期三。蛋黄番薯泥粥(上午)+水果泥(下午)+鱼泥红萝卜米糊(傍晚)
星期四。豆腐鸡肉粥(上午)+水果泥(下午)+冬瓜西红柿猪肝粥(傍晚)
星期五。豌豆鸡肉粥(上午)+水果泥(下午)+也才肉碎粥(傍晚)
星期六。西蓝花牛肉泥(上午)+水果泥(下午)+节瓜鸡蛋粥(傍晚)
星期日。西红柿鱼肉粥(上午)+水果泥(下午)+菠菜牛肉粥(傍晚)
九月宝宝每天吃两次辅食即可,每天还需要保证一定奶量的摄入,家长可以合理安排时间,尽量让宝宝每一顿都能够顺利的接受辅食,能吃到足够多的辅食,又不会减少奶量的摄入。
到此,以上就是小编对于九个月营养辅食粥的问题就介绍到这了,希望介绍关于九个月营养辅食粥的4点解答对大家有用。
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