橙子营养辅食，橙子营养辅食做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橙子营养辅食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍橙子营养辅食的解答，让我们一起看看吧。

橙子辅食做法？

用料

橙子 1个

盐 适量

步骤 1

用盐将橙子皮搓洗干净。

步骤 2

橙子1/3处切开。

步骤 3

在橙肉上扎扎扎，撒盐抹匀，1个橙子大概用1克左右的盐，不要加太多哦！

步骤 4

盖上盖子，冷水上锅蒸15分钟即可。 将橙肉拌匀喝汁，或者将橙肉取出用料理机搅打细腻，带着果肉吃。

脐橙辅食做法？

脐橙是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素 C、类胡萝卜素、矿物质等营养成分。以下是一些脐橙辅食的做法：

1. 脐橙泥：将脐橙去皮、去籽，切成小块，放入搅拌机中打成泥状。可以直接食用，也可以加入适量的米粉或配方奶中食用。

2. 脐橙汁：将脐橙去皮、去籽，切成小块，放入榨汁机中榨汁。可以直接饮用，也可以加入适量的水或配方奶中饮用。

3. 脐橙沙拉：将脐橙去皮、去籽，切成小块，加入一些蔬菜（如黄瓜、西红柿、生菜等）和沙拉酱，制成美味的脐橙沙拉。

4. 脐橙蛋糕：将脐橙去皮、去籽，切成小块，加入面粉、鸡蛋、牛奶等原料，制成美味的脐橙蛋糕。

需要注意的是，给宝宝添加辅食时应该循序渐进，逐渐增加辅食的种类和量，同时要注意观察宝宝的反应，避免过敏或消化不良等问题。另外，脐橙含有较多的糖分，应该适量食用，避免过度食用对宝宝的健康造成影响。

橙子蒸糕辅食做法？

橙子蒸糕是一种适合宝宝食用的辅食，以下是制作橙子蒸糕的步骤：

所需材料：

1. 橙子1个

2. 鸡蛋1个

3. 低筋面粉50克

4. 细砂糖20克

5. 植物油10克

步骤：

1. 将橙子洗净，去皮，切成小块，备用。

2. 将鸡蛋打入碗中，加入细砂糖，搅拌均匀。

3. 加入植物油，搅拌均匀。

4. 筛入低筋面粉，搅拌均匀。

5. 加入橙子块，搅拌均匀。

6. 将搅拌好的面糊倒入模具中，轻轻摇晃，使面糊均匀分布。

7. 将模具放入蒸锅，大火蒸20分钟，关火后焖5分钟。

8. 取出蒸糕，待凉后脱模，切成小块即可。

注意事项：

1. 橙子要选择新鲜、无籽的，以免影响口感。

2. 蒸糕蒸的时间要根据模具的大小和厚度进行调整，以免蒸过头。

3. 蒸糕晾凉后再脱模，以免烫手。

橙子蒸糕口感细腻，营养丰富，适合作为宝宝辅食。

准备食材：橙子2个（对半切开）、普通面粉200克、酵母2克、雪梨枇杷百合棒2根。

沿着橙子肉和果皮的交界处把橙子分开，剥好的橙子放入破壁机中打成汁。

面粉中倒入橙汁，加入酵母和水果棒，将碗中所有食材搅拌成浓稠的糊糊状。

盖上保鲜膜放在常温发酵40分钟，发酵好的面糊放在橙碗中。

冷水上锅，中火蒸15分钟至熟透即可。

到此，以上就是小编对于橙子营养辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于橙子营养辅食的3点解答对大家有用。