辅食和水果搭配营养表图，辅食和水果搭配营养表图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食和水果搭配营养表图的问题，于是小编就整理了3个相关介绍辅食和水果搭配营养表图的解答，让我们一起看看吧。

7个月宝宝每日辅食表水果？

七个月的宝宝可以添加的水果很多，因为有的宝宝添加的辅食早晚不同，添加的水果也可以不同，有的宝宝四个月就添加果汁了，这时候如果我们添加辅食的早，七个月的宝宝可以吃很多的水果。总的来说七个月的宝宝吃水果可以多样化，要讲究营养均衡，根据七个月宝宝的消化能力，开始添加辅食的时间，可以添加水果泥，比如苹果泥、香蕉泥。如果添加辅食的比较早，可以把水果切成块状给孩子吃。

选择水果应该选择应季水果，比如夏天多吃葡萄、梨、香蕉这些水果，反季的水果尽量不吃，因为添加防腐剂比较多对孩子健康不利。

另外，像易过敏的水果，比如芒果、菠萝要谨慎的添加。

六个月的宝宝可以吃哪些辅食和水果呢？

6个月宝宝可以吃多种菜泥、水果泥、强化铁米粉、配方奶。

6个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟，营养需求越来越大，需要有出生时的纯乳类（液体食物）向幼儿半固体（泥糊状食物）和成人固体食物转化的过渡时期。这个时期的食物称之为换乳食物，亦称辅食。宝宝6个月时已开始添加辅食，从纯乳类食物向泥状食物转化。

6个月宝宝添加辅食时需要遵循以下原则：与月龄相适应：过早添加辅食，易导致消化功能紊乱；过晚会造成婴儿营养不良。开始只给婴儿吃一种与月龄相适应的辅食，如蔬菜的引入，最初是一种菜泥一日喂2次，持续3～4天或1周后，婴儿消化状况良好，排便正常，再尝试另一种蔬菜或食物，以刺激味觉的发育，不可短时间内增加多种食物。开始先喂流质食物，再逐渐添加半流质食物即泥状食物。初期食物应细小，口感要嫩滑；在婴儿快长牙或正在长牙时，质地再粗大一些。每次给婴儿添加新食物时，喂养次数要少、量不要大，以后逐渐增加

6个月宝宝正处于身体发育的高峰期，肠胃功能也比以前好很多，也有更多的食物可以给宝宝选择，宝宝这个时候除了吃母乳、奶粉、辅食之外，也可以多吃一些水果，例如草莓、猕猴桃、桃子、苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄等都是不错的选择，不过由于宝宝消化系统查，可以将这些水果做成果泥给孩子吃。

六个月的宝宝可以吃的辅食和水果，有好多呢。

辅食可以试着给宝宝开始添加鸡蛋，等宝宝适应了以后，可以添加苹果泥的辅食给宝宝吃，这个时候量都不需要太大。

渐渐的还可以添加米粉，小米粥，蒸熟的贝贝南瓜，水果可以吃香蕉等软质的水果。芒果凤梨菠萝等易过敏的水果不可以直接给宝宝吃。

六个月的宝宝可以喝一些米粉，米粉中含有丰富营养物质，有婴儿所需微量元素，比如钙、铁、锌、硒和各类维生素等，六个月宝宝需要补铁，可以买一些含有红枣的米粉。

平时也可以喂一些米汁，从八分之一的蛋黄增加到四分之一，不可添加蛋白，防止过敏。六个月宝宝可以吃些水果泥和蔬菜泥，比如苹果泥、山药泥、胡萝卜泥、土豆泥、香蕉等，要给宝宝弄成糊状再喂养。

初加辅食水果怎么加？

首先是给儿童添加苹果、香蕉,这适合儿童的年龄刚满6个月,在最初添加辅食的时候,添加苹果,香蕉等水果。

因为此类水果相对来说性质比较平和,并且颗粒感相对来说比较小,非常适合刚添加的时候进行。

可以加面苹果，蛇果比较好，面的。可以用勺子将苹果刮成糊状，少量尝试，不过敏再慢慢加量。香蕉也可以刮成糊状少量添加。车厘子可以挤汁，逐渐适应后，再慢慢增加水果种类。

到此，以上就是小编对于辅食和水果搭配营养表图的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食和水果搭配营养表图的3点解答对大家有用。