感冒辅食营养，感冒 辅食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒辅食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍感冒辅食营养的解答，让我们一起看看吧。

宝宝感冒后可以吃辅食吗？

你好，我是颖妈，一孩的妈妈。很高兴来回答这个问题。

宝宝感冒了可以吃辅食吗？答案是：可以。不管怎么样，宝宝基础的营养还是要保证的，充足的营养有助于自身机体抵抗力发挥。

但在辅食喂养上也要注意：油腻的生冷寒凉的发性的不要吃，比如，香蕉，橘子，冰水，羊肉， 糯米、肥肉、煎炸食品、乳制品等。

6个月以上的宝宝建议吃些有助于感冒的辅食。推荐的食材包括白萝卜、胡萝卜、柠檬、苹果、梨等，具体要看是风热感冒还是风寒感冒，从而对症下药。宝宝生病了肯定胃口也不好，最好吃些清淡好消化的，可以给宝宝煮汤、煮粥或烂面。

推荐几款实用的食谱给妈妈。

一、葱白香菜生姜水（适合风寒流鼻涕等）

方法：葱白留根3-4段，香菜去叶子留茎根3-4根，生姜两三片一起加水煮。捞出叶子留汤汁，等温度适中就可以给宝宝喝了。

二、冰糖柠檬水（适合感冒咳嗽有痰）

方法：新鲜柠檬切片取两三片，加入适量冰糖一起煮，大火烧开之后盛出。柠檬性平，有化痰止咳，生津健脾的功效；主治支气管炎、百日咳等。加入冰糖镇咳消炎，味道清甜，很适合宝宝喝哦

三、苹果葱白粥（适合风寒感冒）

方法：大米50克，生姜3片，连须葱白5段，苹果一个。加水适量煮粥，等高压锅出完气加入切块的苹果，再加热几分钟就可以出锅了。趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

四、冰糖梨子汤（适合风热感冒，或咳嗽痰多）

方法：冰糖3颗，梨子一个。将梨子切成小块，加入冰糖一起放入高压锅。煮15分钟左右。让宝宝吃梨喝梨汤。这个食疗方能有效缓解感冒咳嗽，祛痰止咳。如果宝宝脾胃弱单纯咳嗽，也可以加入两片生姜。让孩子趁热喝。

五、胡萝卜马蹄粥(适合风热感冒，咳嗽有痰)

方法：红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮切开，与大米一同煲粥，粥成后，加少许盐或糖调味。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

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我是颖妈，80后宝妈，多平台育儿媒体人，致力于宝宝科学养育与辅食分享，有育儿方面的问题都可以问我哦。关注我还能获得更多更实用的育儿秘籍！

可以的，刚开始吃辅食，可以添加含铁米粉，蛋黄，还有各种泥类，如红萝卜泥，红薯泥，山药泥。铁米粉的话建议可以用奶粉或者果汁调配，孩子会更容易接受。当时我家孩子就是用君乐bao乐纯调配的，孩子爱吃又能补充到营养。

宝妈您好

宝宝感冒能吃辅食吗？您指的辅食是指哪一类呢？

1，奶米糊，米粉之类，我的建议是可以的，但是宝宝感冒肯定伴随胃口不佳，精神不佳，宝妈需要分析，宝宝是否想吃，如果宝宝想吃，那么这一类辅食是可以给他吃的，并不会因为他感冒就不可以吃，没有关系的。

2，如果是水果之类，例如香蕉，橘子之类，特别是我们很多家长喜欢把水果放冰箱保鲜的，那么这种我就不建议您给小宝贝吃了，只要冰鲜的东西，不管是感冒或者是平常，应尽量避免，宝宝肠胃发育较不完善，冷的东西应该少给，避免刺激宝宝肠胃，造成拉肚子，特别是感冒期间。如果实在想给宝宝吃，可以选择泡一下温水再给，例如 把苹果批皮后泡入温水再给宝宝，这样也是可以的。

3，饼干类，这个也是可以的，但是要控制量，避免养成宝宝不吃主食，只吃零食。感冒期间避免吃太多烘焙类的饼干，热气。

纯手打码字，望采纳，谢谢，我是奶爸，请关注我，哈哈。谢谢

有什么辅食可以预防感冒吗？

选对正确的食材，可以给宝宝提供充足的营养，有效帮助宝宝增加抵抗力。

为预防春季感冒咳嗽高发期宝宝生病，萌宝宝推荐给宝妈们几道抗感冒的营养辅食，家长们赶紧提前煮起来，给宝宝的抵抗力加层防护罩！

雪梨白萝卜粥

白萝卜可以除痰，解毒生津，雪梨有润肺止咳祛痰功效，对宝宝咳嗽润肺非常好。如果宝宝上火，皮肤干燥，也可以做一碗这道辅食粥，美容养颜，让宝宝小脸白白嫩嫩！

刚刚我打电话问我闺蜜她嘛也是位宝妈，她说她给孩子吃的是力维力（eevnee&bactoblis）呼吸道益生菌来作为辅食给孩子吃，加在奶粉里给孩子当辅食，效果不错，防感冒啥的可以的效果，虽然我提了这个问，但应该别的妈妈也有这问题，希望都能帮助大家

到此，以上就是小编对于感冒辅食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒辅食营养的2点解答对大家有用。